返回
西兰花重口味做法（土鱿西兰花的做法）
西兰花重口味做法（土鱿西兰花的做法）
2024-06-02 04:12:16  作者:淡了散了  网址:https://m.xinb2b.cn/tech/zvu521483.html

土鱿西兰花

西兰花重口味做法（土鱿西兰花的做法）(1)

健康功效：

西兰花：和胃、补脾、强筋骨

红椒：温中、开胃、消食

白糖：富含碳水化合物

食材用料：

干鱿鱼一只

西兰花重口味做法（土鱿西兰花的做法）(2)

西兰花一个相克食物
蒜蓉少许姜蓉少许

西兰花重口味做法（土鱿西兰花的做法）(3)

蚝油约1汤匙		盐适量

西兰花重口味做法（土鱿西兰花的做法）(4)

白糖约1又1/2茶匙相克食物		玉米淀粉约1/2汤匙
水适量

菜谱做法：

1.用冷水,一茶匙食用碱隔夜泡发干鱿鱼,第二天早上把水倒掉倒干净的水再泡上2小时

2.鱿鱼去骨,切掉须待用.鱼身切长条..也可以直接打花

3.切开的鱼须,,也可以混在一起炒的

4.先用刀斜切,坚的条纹,不要切断

5.接下来切横的条纹,最后切成长方块形或是三角形即可

6.锅内烧开水,把打好花刀的土鱿放入内烫至卷起,捞出用冷水冲一下待用

7.锅内烧开水,放入盐,植物油,把西兰花放入焯1-2分钟.捞出待用

8.锅内冷油下小料爆香

9.放入鱿鱼花,鱿鱼须翻炒,放入生抽,盐,白糖.蚝油

10.适量水加上玉米淀粉放入锅内勾芡,(蚝油里本身就含用淀粉所以不用勾太多的芡了)最后把烫过的西兰花倒入里面翻炒几下就可以了

用手机看这道菜做法

  • 十进制八进制十六进制之间的转换（什么是二进制八进制）
  • 2024-06-02什么是二进制八进制相信有很多很多人都知道二进制，八进制，十进制，十六进制，那你知道这些进制都有什么作用呢？以及个禁止之间是怎么转换的呢?那么今天我就来说说什么是二进制，什么是八进制，什么是十进制，什么是十六进制以及他们。
  • 中小学教育讲座防校园欺凌（普法小课堂拒绝校园欺凌）
  • 2024-06-02普法小课堂拒绝校园欺凌校园欺凌绝不是简单的“小打小闹”实施校园欺凌可能涉及违规、违法严重者则构成刑事犯罪在此，检察官提醒您，要对校园欺凌有正确的认知一起拒绝校园欺凌不做校园欺凌的施暴者，也不做旁观者关于校园欺凌，你需要了解。
  • 卫生间的淋浴房做哪种好（挑选卫生间淋浴房有哪些方法）
  • 2024-06-02挑选卫生间淋浴房有哪些方法现在装修房子提倡卫生间干湿分离，所以很业主在卫生间安装了淋浴房，但是很多业主并不知道怎选择购淋浴房各位网友大家好，我是凉都老梁，下面我就和大家聊一聊如何选购淋浴房淋浴房最主要的东西就两样，玻璃和型材，。
  • 柴油发电机一般问题（如何选择合适的柴油发电机）
  • 2024-06-02如何选择合适的柴油发电机　　在现代，无论是国内还是国外，相关行业比如房产、工业、商业、教育、医疗等行业，一般都有备用发电机不可否认，为企业配备柴油发电机有很多好处，而且对于某些企业来说，它们实际上被认为是必不可少的在选择合适。
  • 与卡戴珊家族同行卡戴珊即将分娩（卡戴珊10年前直播生娃曝光）
  • 2024-06-02卡戴珊10年前直播生娃曝光“本文为糖果妈妈原创，欢迎个人转发分享”说起卡戴珊家族，很多人并不陌生，她们是美国娱乐圈的红人，与篮球明星更是剪不断，理还乱最著名的是金·卡戴珊，而她的姐姐名叫考尼特·卡戴珊考尼特·卡戴珊虽然没有妹妹。
  • 酸菜炒粉条的家常做法（酸菜炒粉条好吃的做法）
  • 2024-06-02酸菜炒粉条好吃的做法东北酸菜、猪里脊肉、龙口粉丝、葱丝、姜丝、食用油、料酒、白糖、盐、生抽、白胡椒粉、生油各适量把酸菜水分挤尽，将酸菜切成极细的细丝待用；锅里放水，烧热后，加入粉条，煮软后，关火，加盖，慢慢泡着待用；锅里。
  • 玩得怡然自得（玩儿的优雅二）
  • 2024-06-02玩儿的优雅二曾经留学俄罗斯，莫斯科有个跳蚤市场我喜欢在市场里找东西，认识的，不认识的，买了不少小玩意儿上图，找议论小鱼是潘家园350这个长城外面吧，一直不太安宁，有些骑马带大胡撒刀的，留着很牛逼的大脑门子，小辫子。
  • 紫薇质问尔康和晴儿什么关系 晴儿比紫薇更优秀
  • 2024-06-02紫薇质问尔康和晴儿什么关系 晴儿比紫薇更优秀文/汤小小助理给我发了一个选题：《还珠格格》里，尔康为什么喜欢的是紫薇而不是晴儿？是她在网上找的我第一反应是，爱情哪有那么多为什么！还有人问：为什么永琪和小燕子最后选择远离皇宫，生活在大理，而尔康和紫。
  • 想做豆腐脑需要什么配方（想吃豆腐脑不用出去吃）
  • 2024-06-02想吃豆腐脑不用出去吃大家好！我是美味小舍每天会给大家分享不一样的家常美食做法，以及家乡特色小吃的做法豆腐脑怎么做好吃呢？今天给大家分享一个胡辣汤版的豆腐脑做法以前也分享过其他口味的豆腐脑，不过这次分享的豆腐脑味道更正，更。