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严晓频
严晓频是上世纪80年代家喻户晓的当红女星，主演了《在水一方》《午夜两点》《太阳雨》《女儿经》《绞索下的交易》《无情杀手》等热播影视剧，在观众中有着广泛的影响。然而就在她最红的时候，严晓频却突然息影了。
上世纪90年代，严晓频带着《北京人在纽约》《孽债》《一家两制》等影视剧强势回归，至今还活跃在影视圈。
低调的严晓频很少接受媒体采访，很少谈及私生活。当年她为何息影？而今她的生活和情感状况怎样？
01严晓频与父母
严晓频1965年出生于上海，父母都是著名表演艺术家。她的父亲严翔原名严家声，1929年出生于哈尔滨，毕业于上海戏剧专科学校，退休前是上海人民艺术剧院的演员。严翔当年红极一时，主演了《在暗杀名单上》《愤怒的孤岛》《非常大总统》《城南旧事》《405谋杀案》《陷阱里的婚姻》《江山》《美女也愁嫁》等众多影视剧。
1988年，严翔因为在18集电视剧《上海的早晨》中的精彩出演，荣获第8届中国电视“金鹰奖”最佳男主角奖，及第10届中国电视剧“飞天奖”最佳男主角奖，成为“双料视帝”。
严晓频的母亲徐帼莲是中国福利会儿童剧院的骨干演员，主演了《灰姑娘》《孙悟空三打白骨精》等儿童剧。她最出名的角色，是儿童剧《马兰花》中的女主角。
严晓频（左）与父母和妹妹
严晓频是家中长女，下面有个妹妹叫严晓莲（后改名严慧轩）。
小时候严晓频身体瘦弱，经常生病。父母常去外地拍戏，鲜有时间照顾女儿。为让严晓频身体强健起来，她 9岁时父母送她去少年宫打篮球。
严晓频每天上午训练两个小时，下午训练4个小时。当时她打的是后卫，在篮球方面颇有天赋。
上海某部队篮球队准备吸纳严晓频，谁知她后来不长个，不符合部队篮球队的要求。教练也觉得严晓频再练篮球没什么前途，于是打了4年篮球后，严晓频放弃了，安安心心回学校上课。
严晓频
严晓频
高中期间，严晓频的理想是当一名大学老师，这样一年有两个假期，人比较自由。1982年，严晓频上高三时，北京电影学院来上海招生，父母鼓励她去报考。
严晓频没有学过表演，缺乏自信心，父亲说：“你去看看考场在哪里也行。”因为不抱希望，考试时严晓频反而自由发挥，结果通过了专业考试。
后来高考中她又考出了高分，1982年9月，严晓频进入北京电影学院表演系求学。大学第一学期，严晓频跟不上班，害怕上表演课，害怕老师布置的小品作业。
严晓频
那时她非常纠结和迷茫，不知自己能否在这条路上走下去。父亲鼓励她：“我和你妈都是优秀演员，相信我女儿也很棒。”
此后，严晓频疯狂看电影，汲取他人的表演长处；她还经常去菜市场、车站、医院观察生活，自己创作、排演小品。
一年后，严晓频成为班上的尖子生。那时候，北电食堂的伙食不好，很少有荤菜。严晓频练功又很辛苦，她经常眼冒金星，还因营养不良晕倒过。
02李少红与妈妈金淑琪
1984年暑假，严晓频接拍了上下集电视剧《金银湾》。该剧由著名女导演李少红的母亲金淑琪执导，电视剧播出后，严晓频的形象和演技让人眼前一亮。
1986年大学毕业，严晓频被分配到上海电影制片厂工作。
早在大二时，严晓频就恋爱了，男朋友名叫曾海，也是上海人。两人是徐汇区南模中学的同学，严晓频考入北京电影学院时，曾海考取了杭州的一所大学。
大学期间，严晓频与男友每个星期都要互写情书，因此她对学校门口的邮筒很有感情。大学毕业时，严晓频还站在邮筒前照了相，将它当做爱情的见证。
严晓频与父亲
大学毕业后，曾海被分配到上海交通大学当老师，小情侣又在上海团聚了。1988年，两人在上海低调完婚。
次年，曾海考入美国纽约斯蒂文斯理工学院物理系，远赴美国留学。新婚就面临分居，对严晓频和曾海都很残忍。担心跨国分居给婚姻带来隐患，曾海恳请妻子去美国陪读。
那时严晓频很犹豫：自己的事业正如日中天，将国内的一切割舍远赴美国，无疑是一种巨大的损失。最终夫妻感情占据上风，严晓频放弃演艺事业，随丈夫去美国陪读。
到达美国后，严晓频先是在语言学校学了一段时间英语，接着应聘到纽约中文电视台做主持人。
严晓频剧照
那时资讯不发达，严晓频去美国陪读没有任何报道，她的突然消失给影迷留下了一个个疑团。有的说她生孩子息影了，有的说她生病了，甚至还有的怀疑严晓频发生了婚变。对于严晓频的真实去向，鲜有影迷知道。
在观众的猜疑和牵挂中，严晓频迎来了1993年。就在这一年，《北京人在纽约》剧组赴纽约拍戏。其他角色都确定了演员，就是“阿春”和“郭燕”的扮演者迟迟确定不下来。
由于电视剧反映的是华人在美国的奋斗，导演郑晓龙觉得演员最好有着在美国的生活经历。剧组到达不久，严晓频代表中文电视台去采访。
郑晓龙和“王启明”的扮演者姜文，一致认为严晓频是“郭燕”的最合适扮演者，当即与她签约。
《北京人在纽约》海报
于是，他们让从国内过来扮演“郭燕”的女演员临时回国了。紧接着，在当地朋友的推荐下，剧组又找到了在美国奋斗的王姬，让她扮演“阿春”。
《北京人在纽约》热播后，在海内外引起巨大的反响，严晓频与王姬、姜文、马晓晴等集体爆红。
031994年，严晓频辞去纽约中文电视台的工作，回国内拍戏。曾海因为研究工作还未结束，继续留在美国，夫妻俩开始跨国分居。
严晓频回国后，恰巧上海电视台筹拍20集电视剧《孽债》。该剧是根据著名作家叶辛的长篇同名小说改编的，由著名女导演黄蜀芹执导。
严晓频
严晓频在剧中扮演女一号“梅云清”。1995年，该剧在上海电视台以沪语播出，创下了42.62%的逆天收视奇迹。接着全国多家省市电视台重播，均掀起了收视狂潮，严晓频的事业被推上巅峰。
紧接着，严晓频又主演了《美丽的南方》《潘作良》《大路朝天》《山茶花》《落花时节》等众多热播剧，始终活跃在影视一线。
进入2000年，曾海结束了美国的研究工作，继续回上海交大任教。
严晓频与两个儿子
早在1991年，严晓频就生下了大儿子。儿子半岁后，她将儿子送回国内交给父母照顾，自己与丈夫继续在美国奋斗。那时他和丈夫一年才回一趟上海，每次给儿子打电话，她都忍不住落泪。
1998年，严晓频又在上海诞下了小儿子。这次生产时，丈夫没有在身边，由两边父母照顾严晓频坐月子。
成为一双儿子的妈妈后，严晓频整整两年没有接戏，直到2001年接拍电视剧《永不回头》才复出。
严晓频与刘晓庆
此后，严晓频将主要精力放在家庭和儿子身上，但每年都会忙里偷闲接几部戏。她出去拍戏时，丈夫曾海与两边父母照顾两个儿子，将家里的事处理得妥妥当当。
两个儿子遗传了父母优良的基因，不仅阳光帅气，而且品学兼优。大儿子已经大学毕业参加了工作，小儿子刚大学毕业，正准备考研。
丈夫曾海年近六旬，面临着退休。严晓频今年56岁了，依然接拍不少影视剧。光是2021年至今，她就有《爱的理想生活》《锦心似玉》两部电视剧播出。
严晓频
丈夫和两个儿子都宠爱严晓频，她是集3个男人的爱于一身。因生活幸福滋润，56岁的严晓频头发乌黑，气质优雅，脸部皮肤白皙紧致，看起来要比实际年龄小。
婚姻幸福，丈夫体贴，两个儿子学业和事业有成，自己还年年有戏拍，在严晓频看来，自己是世界上最幸福的女人。她感谢上天的眷顾，对婚姻，对丈夫和儿子充满了感恩！
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