你们都知道老妖菁爱美,我家人也知道,而且还特别“照顾”爱美的我
比如菁爸会这样推销自己的菜品:
我这花旗参炖乌鸡可是有滋补养颜的功效,快多喝点儿!
菁妈也不甘示弱,比如她最近又跟我说:
我这个红枣鱼鳞冻有补钙养颜的功效,看我喝了几次,是不是脸上的皱纹都没了?快来试试!
我心里想:骗人,你笑起来的时候眼角明明还有几道鱼尾纹
因为鱼鳞冻并不是广东菜,所以我们都觉得新鲜。秉承科学理念的我,更是对它的功效表示非常怀疑
不过,查了资料以后,发现鱼鳞冻美容养颜一说确实有据可循
资料上说:
鱼鳞,尤其是大鱼的鱼鳞,集多种营养、保健物质于一身,是特殊的保健食品,因为——
虽然鱼鳞的功效如此之多,但直接吃的话实在有点儿为难,所以不少人就把它熬成胶冻
说到这里,你们一定会好奇要怎么做了,那么让我分享一下菁妈的做法吧——
首先,如果你想要一次性多做一些,那么可以找家餐馆跟老板套套近乎,对他说:
老板!你家的鱼鳞已经被我承包啦!
Tips:一定要大鱼的鱼鳞,比如鲤鱼,我家用的是鲩鱼
接下来让我们围观一下菁妈洗鱼鳞的过程 ↓
戴上手套,在新鲜的鱼鳞上撒一些粗盐,然后使劲搓洗,再冲洗
如此反复几次,尽量把鱼皮都洗干净,这样才能熬出晶莹剔透、没有鱼腥味的胶冻
用量是:一次需要两斤鱼鳞
但如果你只是想做一道小菜,那么一条大鱼的鳞片就够了
如果一次用不完,可以晒干备用 ↑
然后,放入锅内,加上约30颗红枣,加水煮大约1个小时(在时间上大家众说纷纭)
熬好之后,捞去鱼鳞和红枣,就成这样了↓
待凉以后,倒入保鲜盒中,放进冰箱(非冷藏格)
然后就会变成果冻状啦 ↑
因为这个版本加了红枣,所以可以加一些蜂蜜、桂花蜜之类的,做成甜点
还有些做法是做成咸的或是凉拌,不过我们还没有尝试过,你可以到网上搜一下菜谱
菁妈:你分享出去以后,导致鱼鳞涨价的话怎么办
老妖菁:这个嘛……
想要找到老妖菁?
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