赏原诗

初夏即事十二解

【宋代】杨万里

从教节序暗相催

历日尘生懒看来

却是石榴知立夏

年年此日一花开

01

译文：

听凭节气时序偷偷流转，转眼又到立夏时节；历日表上灰尘已生，也懒得去翻看。倒是石榴知道立夏已至，每年这一天只有它独自盛开。

02

赏析：

这是宋代诗人杨万里的一首立夏咏赞石榴的诗。在群花凋零之时，石榴花成为立夏最耀眼的花朵，盛开在初夏里，也盛开在诗人的心中，给诗人送去了一丝春去之后的慰藉。

学中药

全诗都在描绘石榴花。石榴花不仅具有很高的观赏价值，其成熟果实的果皮更是临床上常用的涩肠止泻药。

石榴皮，味酸涩，性温。据《本草纲目》记载石榴皮：“止泻痢，下血，脱肛，崩中带下。” 因此，气微，味酸涩的石榴皮具有涩肠止泻，止血，驱虫之功。临床上常用于治疗久泻久痢、便血，脱肛，崩漏，带下。

石榴皮占果实总重量的20%～35%，主要包括鞣质类、黄酮类、有机酸类和生物碱等化学成分。石榴皮中的鞣质类化合物含量较高，还含有丰富的氨基酸，其中以谷氨酸含量最高。此外，石榴皮还含有矿物质，如K、Ca、P、Mg和Na等。现代研究表明，石榴皮还具有收敛，驱虫，抗菌，抗病毒等作用。

但石榴皮含有的大量鞣质，具有较强的收敛作用，因此，急性细菌性痢疾患者不宜服用。另外，石榴皮不可过量服用，一般每次3-9克即可。而且，泻痢初起者、邪气壅盛者忌服。

值得一提的是，中药石榴皮有别于番石榴皮。番石榴皮虽也有一定的止泻作用，但在临床上并不能替代中药石榴皮使用，因此两者要区别开来。

推荐药膳

01

石榴皮茶饮

图片仅供参考

取5克干石榴皮（鲜品用量加倍）加水煎煮代茶饮，根据口味饮用时可适当加入红糖或白糖。此茶具有固涩止带，可用于治疗脾、肾虚弱，冲任不固所致女性带下病，以及腰酸少腹隐痛者能起到很好的缓解效果。

02

石榴皮蜜膏

图片仅供参考

取洗净干石榴皮90克，放入砂锅，加水适量煎煮2次，每次30分钟，合并两次煎液，浓缩至较稠时加入蜂蜜，煮沸停火，待冷装瓶备用。服时可用温开水化饮，每日1次，每次15～20毫升。此膏方具有涩肠、止泄的作用，可治消化不良型泻泄和肠炎腹痛等症。

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