黄瓜土豆能一起吃这些食物当然是可以一起给孩子们吃的这绝对没有问题还能为儿童提供更多的维生素,以及促进儿童生长发育的能量来源，下面我们就来聊聊关于黄瓜土豆能一起吃吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

黄瓜土豆能一起吃吗

黄瓜土豆能一起吃。这些食物当然是可以一起给孩子们吃的。这绝对没有问题。还能为儿童提供更多的维生素,以及促进儿童生长发育的能量来源。

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含量约为16.5%，土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，富含钾、锌、铁，从营养成分来看，土豆和黄瓜并不存在相克的成分，因此是可以一起吃的。