返回
战胜病毒最好的食物（病毒克星发现了）
战胜病毒最好的食物（病毒克星发现了）
2024-11-22 02:03:47  作者:與子偕老  网址:https://m.xinb2b.cn/tech/rwn505557.html
导语：生活中唯有美食与爱不可辜负，忙碌的一天结束后，回到家餐桌上有一顿热气腾腾的家常菜，瞬间变的暖洋洋的。美食带给人的是喜悦，与时间无关。花4个小时为家人做一顿大餐和用4分钟等一碗美味的面，同样是令人欢喜。大家好，我是真心爱厨房。今天又来给大家分享美食做法，每一道菜都是用心去研究，详细到每一个步骤，全部是由小编通过实践亲自摸索出来的。生活中的酸甜苦辣咸都是滋味，每顿饭都值得用心被对待。为了让大家更好的掌握美食技巧、做法，让粉丝在阅读的同时只要关注小编，即可查看相关菜品的文章，并一一讲解，保证您一看就会，新手也可以一次成功。


冬至过后天气一天比一天冷，真的是又干又燥，再加上疫情的全面放开，稍不留意就会中招，想要远离病毒，首先从我们自己的身体上出发，保持一个良好的心态，才是抵抗病毒最好的良方。


三年的疫情早就把我们的身体掏空，人们在家闲的没事，除了吃就是躺在床上看电视、看手机、经常性的熬夜。钟南山院士呼吁，“大家要加强自身免疫的状况，保持平和的心态，进行适度的锻炼，提高免疫力，加强免疫屏障，从自身做起，更好地防控新冠肺炎。”想要有个好身体，我们要为身体及时的补充能量，下面就给大家推荐2种食物，被称为“病毒克星”，常吃可以增强免疫力，远离病毒！


第一种：薯类推荐食谱：【红薯饼】制作方法：首先，准备三个小红薯清洗干净，再用削皮刀削去外皮，切去头去尾，然后切成片，再切成小丁，然后装入大碗中。接下来，锅中水开之后，下入切好的红薯丁焯水两分钟，将红薯丁焯至8成熟，控干水分捞出来，倒入大碗中。


接下来，准备几个红枣清洗干净。放在案板上切成薄片。把里面的红枣核取出来，最后把红枣切碎，切好和红薯丁放一起，打入一个鸡蛋翻拌均匀，让红薯丁都裹上一层薄薄的蛋液。再加入两大勺的糯米粉，继续搅拌均匀，如果感觉干，还可以加点纯牛奶搅拌均匀。最后一直搅拌成比较粘稠的面糊就可以。


接下来，电饼铛预热刷一层黄油，接着将火关掉，然后把红薯糊倒入电饼秤里面按压平整，按压成一个饼状，再撒点黑白芝麻点缀。然后扣上盖子，按中小火焖五分钟


时间到了以后翻面，盖上盖子继续开中小火焖五分钟时。最后烙至两面金黄盛出来，切成小块就可以吃了，外皮脆脆，里面嫩嫩的，一道非常好吃的红薯饼就做好了。


第二种：鲈鱼推荐食谱：【生煎鲈鱼】制作方法：首先准备一条新鲜的鲈鱼，老板已经把内脏处理好了。先将鱼鳍剪掉，再将鱼的尾巴修剪成一个硬尾状。


处理好之后，再用清水把鲈鱼清洗干净，尤其是鱼肚子里面的血，一定要清洗干净，这是腥味的来源，之后沥干水分放在菜板上，然后从鱼尾处直切一刀，再平刀将鱼肉切下来。


再把鱼头切下来，将鱼切成小块。带鱼骨的部分也剁成小块，再装入碗。接下来，加入盐、胡椒粉、生抽、玉米淀粉，然后再抓拌均匀。抓匀后放一旁腌制十分钟


准备三个青线椒切成圈。红椒切成小圈。准备一块生姜切成薄片，然后再切细丝。几根小葱切成葱段，切好和姜丝放一起。


接下来锅中把油烧热，然后把鱼块一块一块的加进来。开中小火慢煎，先不要着急翻动，底面定型以后再翻个面，把鱼块煎至两面金黄


把姜丝，料酒去腥，青红椒加进来。然后翻炒均匀，最后再加入少量水淀粉。一分钟以后，再把切好的葱段加进来，翻炒两下出锅。一道非常好吃的生煎鲈鱼就做好。


结语：以上就是今天为您分享的美食，如果觉得不错的话，就赶快动手试一试吧。当然您有不太会做的美食，也欢迎私信给我哦！,
  • 文化概念及含义（三文化的概念1）
  • 2024-11-22三文化的概念1从上述对文化一词的溯源中，我们不难看出“文化”一词是怎样被复杂化的，但这也并不妨碍我们知道“文”与“化”二字的原意通过上述对文化二字的考证，我们似乎可以这样简单的理解：划以记事，为文（即，文≈文字图画。
  • 深圳打工夫妻的早餐（深圳打工夫妻午餐在网上火了）
  • 2024-11-22深圳打工夫妻午餐在网上火了大家都知道深圳是一个非常发达的城市，这些年来全国各地的人都喜欢到这里来打工，因为相对于其他城市而言，深圳确实是比较能够赚钱的地方大部分的人也都比较好奇在深圳的生活是什么样的，不过很多人一直都没什么机会。
  • 吉华月季（吉花吉语月季小鸡20220919）
  • 2024-11-22吉花吉语月季小鸡20220919河北省石家庄市老年大学授课教学:祝建永1.鹅黄朱磦曙红，侧峰用笔点画月季花头，适当添加花苞大致定出枝条的走向2.浓墨淡墨点画叶片，勾画枝条三青勾画叶脉3.浓淡墨点画小鸡，淡绿色整理叶片枝条落款完成。
  • 南宋陆游示儿全文（第71期示儿-宋）
  • 2024-11-22第71期示儿-宋注释示儿：示儿：写给儿子们看死去元知万事空：元知：原本知道万事空：什么也没有了但悲不见九州同：但：只是悲：悲伤九州：这里代指宋代的中国古代中国分为九州，所以常用九州指代中国同：统一王师北定中原日：王师。
  • 芜湖公办大学排名一览表（芜湖也有好大学）
  • 2024-11-22芜湖也有好大学在许多人的眼中，往往认为安徽的好大学，都集中在省城合肥，其它地市，就没有好大学了！其实，这种认识，是片面的，至少，在我看来，是不完全正确的！作为安徽第二大城市——芜湖，其实，也有几所不错的“好大学”！。
  • 八字看什么人才能成功（什么是一生悬命）
  • 2024-11-22什么是一生悬命一生悬命日语中有一个词叫“一生悬命”什么叫“一生悬命”呢？意思就是将自己一世之命，托付给一件事当一个人把自己的全部智慧、时间、精力、资源，甚至是生命都交给某件事情的时候，这件事就一定会取得成功这个世界。
  • vivo s16的优点与缺点（性能颜值双响炮）
  • 2024-11-22性能颜值双响炮如果你要问我现在市面上有哪些手机拍照好看，我能举出很多例子但是你问我哪款产品最适合拍人像？那么我绝对要推荐刚刚发布的vivoS16系列，经过多年的影像技术迭代，这部手机的表现着实让人眼前一亮外观方面绝。
  • ea与steam关联（让EA在Steam上演屠榜式回归）
  • 2024-11-22让EA在Steam上演屠榜式回归或许真的是连EA自己都忍受不了自家Origin的糟糕表现，在EA与steam分手8年后，双方终于重归于好去年十月，那个冒着“蒸汽（Steam）”的EA杯宣告了EA将重归Steam此次的再次联姻双方诚意。
  • 手机可以扫描文件吗（下面就告诉你）
  • 2024-11-22下面就告诉你打开应用市场，搜索手机扫描类的软件，点击“安装”，安装完成后点击“打开”对准文件或者照片，点击“小圆点”，点击“裁剪”，调整尺寸，点击“√”点击“保存”，选择位置，再次点击“保存”即可看到扫描的的文件。
  • 大暑发朋友圈必选文案（大暑文案句子）
  • 2024-11-22大暑文案句子大暑，是最热的天气，注意防中暑希望我的祝福能给你降温，让你拥有清凉的风，让你拥有的事，让你拥有的福，让你拥有的运天空与白云，不曾承诺去留，却朝夕相伴;星星与黑夜，不曾许诺光明，却努力闪烁;我和你，不曾。
  • 怎么做烙馅饼（三种烙馅饼的家常做法）
  • 2024-11-22三种烙馅饼的家常做法先和面，放置20分钟西葫芦洗净去瓤，用搽菜板搽成细丝后，用盐揉揉出水份，切碎大头菜洗净切条后，放入开水中焯一下，淋干水、切碎拌馅：加入少许水在肉馅中，搅拌一下，再加入适量豆油、精盐、酱油、花椒面、味精。