一般怀孕期间的准妈妈都知道，茶是不适合孕期饮用的，但有些在未怀孕前就喜欢喝茶的，直到怀孕后甚至分娩前都还继续之前的习惯，难以改变，孕妇还容易导致难产的出现，对宝宝健康也非常不利，所以无论是孕妇临产前或怀孕时都不适宜喝茶的。

下面为大家整理了以下5个时期女人不适宜喝茶。

怀孕期间不适合喝茶

浓茶中含咖啡碱浓度比较高，会增加孕妇的尿和心跳次数，坐加重孕妇的心与肾的负荷量，严重者还会导致妊娠中毒症，所以怀孕期间不能喝茶。

分娩哺乳期不宜喝茶

如果在哺乳期间喝茶，茶中含有高浓度的鞣酸会影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，导致奶水分泌不足，还有茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接过给婴儿，对婴儿身体发育非常不利。

月经期间不宜喝茶

月经期流掉的经血会消耗体内的铁质，所以在经期时或经期后要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，而茶则最好避免饮用。

饱后不宜立即喝茶

因为茶叶中含有的鞣酸，会阻碍肠粘膜对铁质的吸收，大大降低了铁质的吸收率，在肠道中很容易和食物中的铁质结合而且产生沉淀现象，不利于身体的健康。

更年期的女性

更年期往往出现头晕和浑身乏力、心跳加快、脾气不好、睡眠障碍等生理现象，喝太多茶反而会更会加重这些症状的发生，如果正在更年期的女性朋友最好还是避免这段时间内饮茶，以免对身体健康不利。

临产前也不宜喝太多茶

茶中的咖啡碱有兴奋作用，喝了以后会容易造成失眠、心神不宁等症状，孕妇在临产前睡眠不足，会影响体力的发挥，不利于自然顺产，所以这时期茶是不能喝的。

茶在生活中是很多人不可缺少的悠闲饮品，但在临产前或以上几个特殊的时期都是不建议饮用的，因为它会导致身体种种的不适感，怀孕期间的有女性还有可能会影响下一代的身体健康，所以慎重喝茶。