孕爸爸有话说：孕育是一个伟大的过程，在这个过程中，请关爱你的老婆。充分做好孕期的各类知识储备。轻松应对孕霸在十月怀胎的各类问题。爸爸们可以关注孕爸爸，男人的孕期神器。

怀孕时饮食方面几点做法：

第一、平时吃饭和家人一样，这样做的原因是尽量避免营养过剩，养成超大儿，使生育困难。第二、保证每天两袋本地纯鲜牛奶，建议品牌：佳宝。第三、经常食用海参，每周一到二次，炒菜或发好后切成小粒作鸡蛋羹。（海参发法：矿泉水中泡24小时，再煮4、50分钟或放入装有开水的保温瓶中发12小时，发至3到4倍大，软且有韧性即可，放在原汤中备用）。如果是秋天,可经常食用炒栗子。建议购买经七纬一东南一品鲜一层北京板栗专卖店。此二者均是强筋健骨之物，且民间认为栗子、海参对大脑发育有好处。第四、需补充多种微量元素。建议服用福施福，每盒50元，市中妇幼保健站有售。

选购方面几点经验:

1、婴儿用品建议使用德国NUK，比如奶瓶、玩具、吸奶器，特别是奶嘴设计科学，有独到之处。 该品牌质量有保证，但价格太贵，建议与爱得利或其他品牌组合购买。购物地点在银座商城六楼或沃尔玛三楼，贵和未去。

2、洗澡用品：建议使用上海强生品牌。另外使用纯天然海绵给婴儿洗澡，受到月嫂称赞。但太贵，鸡蛋大小即近40元，也可买人造的，较便宜。 特别提示：每次大小便后，都要清洁婴儿臀部，最好购买专用的柔湿巾。澡盆建议选择要有排水孔的。

3、尿不湿：建议菲比，月嫂曾言有一用户使用，小孩从未得湿疹。沃尔玛三楼，同样规格比其他商店低10多元。

4、配方奶粉：专家认为配方奶粉与母乳共同食用最佳，最好一直吃到三岁。建议用国产品牌，且配方也必须是国内的，吾子用的是圣元，吃得透胖。可与在其在济南的代理商联系，每袋28元，比商场零售便宜1.8元。婴儿配方奶粉均有专用量勺，要按说明冲制配方奶。

5、冲好的奶粉如果不及时食用，很容易变质，所以消毒很重要。我的一个大失误，就是没有及时购买消毒器。建议购买宝贝可爱牌，银座商城打折后269元，使用很方便。每次奶瓶使用后，均要用开水冲洗，包括奶嘴。每天早晨将所有与冲奶有关的用品在消毒器中消毒。

6、有4种产品需要在市妇幼保健院购买，一是輮酸软膏，二是湿疹软膏，三是0.7%的碘酒，四是消毒棉花棒。

7、婴儿出生后，需立即补钙。有两种补法，一是伊可新和纳诺卡，配合使用，必须注意是适用0到1岁的。二是直接补北京产婴幼儿适用的巨能钙，每盒39元多。 大概漱玉平民大药房较便宜。

8、婴儿出生后，多喝水，利于排泄黄疸。加入葡萄糖，婴儿更愿喝。建议购买浙江产贝因美葡萄糖粉末冲剂，历山路大润发有，7.9元/每袋。

待产准备

入院时，带产妇换洗睡衣一套；婴儿衣服两套，帽子一个，双层纯棉夹被两个；产妇专用餐具一套；大奶瓶一个，小奶瓶两个，大的装凉开水，小的一个冲奶粉，一个喝葡萄糖水；带跟棉托鞋一双，普通托鞋一双；高的小马扎一个；产妇洗漱用品一套；餐巾纸一盒；婴儿用消毒棉纱若干；大人婴儿毛巾若干；产妇喝水杯且准备好吸管；其他妇幼用品医院均有，且必须使用他们的。

特别注意：如果是剖宫手术，建议找人，请医生外缝五针，这样伤口愈合快。

生产后

在医生的要求时间内，产妇不能吃东西，且需平躺。时限过后，可喝青或白萝卜煮水，通气后，方可吃鸡汤烂面条或海参鸡蛋羹。

婴儿奶粉以30、60、90、120毫升为界，不断增加，注意随着长大而变化，找一个小本子, 记录每天的吃完奶粉时间、多少，大便时间，固定时间的体温，喝水时间、多少、以便判断哭声是什么需要，是吃是拉，一般以每次喝奶维持时间两个小时以上为正好量。特别注意：每次吃完奶粉或喝水后,均须抱起轻拍后背，直到打出呵来，否则婴儿放平后很容易呛到肺中，引发肺炎，特别是奶从鼻中呛出，更要注意。一旦出现此情况，要立刻抱起轻拍后背。婴儿在非吃或拉时间哭，除了是找寻大人亲情之外，很重要的一个原因是腹内有气，没有排出，同样抱起轻拍后背，直到拍出嗝来。婴儿啼哭，总是有事。饿了要吃时，是大头右左摇晃，嘴好象在四处寻找；拉了要清洁时，眼神突然凝固，浑身僵硬，好象在使劲，空气中有了臭味，定是拉了；吃完了，也拍出了嗝，一放倒就立即哭，多数情况下是还有气未能排出，要重新抱起轻拍后背；睡醒了，不吃也不拉，抱起拍后背，还是哭，要考虑是该换尿布了，这是我的一点小主意，解决了两次这样的小事件。

男婴28天女婴30天，母亲需发汗，除去寒气。可在中餐时，用本地大公鸡一只，去头爪；加桂元、枸杞、大枣和姜熬汤，打入鸡蛋花后，喝一碗。再喝一碗浙江绍兴老酒加上红糖、姜煮沸后的汤，用毛巾盖住额头睡觉，直到汗消，注意不要有风或着凉。

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