说到日常护肤，每天都在念叨着抗氧化。有小伙伴说：希望推荐一些主打抗氧化的单品吧。

关于产品选择和推荐Miya之前说过：护肤品成分这么多，如果每一种成分都要去深入研究，对于普通消费者来说，护肤这道题真的太难了。

其实咱们就认准维生素类成分就够了。维生素ABCE这几种成分是多年来被众多实验数据验证过的有效成分，大多数品牌都在用，可选择性也多。

说到抗氧化，维生素中比较热门的成分就是维E和维C。今天咱们主要从维C入手，推荐几款适合日常使用的维C精华。

今天的内容包括：

一、维C的功效与作用； 二、维C类产品推荐； 三、维C类产品使用注意事项；

如果你对以上内容感兴趣就接着看下去吧～❤️

一、维C的功效与弊端？

维C的功效；

维C其实算是一个多面手，在护肤品中的功效也很齐全。这也是大家一直对维C很推崇的原因。其作用主要包括几方面：

抗氧化；

维C能中和掉紫外线对皮肤刺激所产生的自由基，从而帮助抗氧化。

辅助防晒；

维C虽然不是防晒剂，但维C的抗氧化作用能为皮肤提供光保护。同时有研究数据显示，使用一定浓度的精纯维C相当于SPF8的紫外线防护力。

促进角质代谢；

维C的学名叫抗坏血酸，是一种比较温和的酸类。有一定去角质，帮助焕肤的作用。

美白；

高浓度精纯维C一方面能够干扰黑色素形成，同时维C的抗氧化作用也能帮助黑色素还原，从而达到良好的美白作用。

维C的弊端；

世界上哪有什么完美的成分，维C也一样。精纯维C是一种亲水性成分，在阳光、空气中都很容易被氧化且精纯维C需要在PH值3.5左右才能稳定发挥功效。

当然，针对维C的这些缺点，配方师们也找到了解决方法。例如：将水溶性的精纯维C改造成稳定性更强的脂溶性维C。如：抗坏血酸棕榈酸酯、抗坏血酸葡糖苷、抗坏血酸磷酸酯镁等。

虽然脂溶性维C更稳定，更容易透皮吸收，但相对于精纯维C来说，目前脂溶性维C的还缺少实验数据，而且在皮肤内的转化率也不得而知。所以，精纯维C目前还是最好的维C成分选择。

二、维C类产品推荐（VC浓度由低至高）；

ISDIN维C安瓶精华；

ISDIN这款维C安瓶前两天的ISDIN值得买清单中推荐过。主要以多元醇为溶剂，主要活性成分是5%抗坏血酸 3%蛋白聚糖以及维生素E、麦角硫因。

这里再次说说维E。之前咱们说过，维E搭配精纯维C抗氧化作用更好。遇到紫外线伤害时，首先是维E冲锋陷阵，牺牲自己。接着没有被维E抵御的自由基再有维C发挥作用。所以，VE搭配VC抗氧化作用更好。

5%的VC是属于比较安全、低浓度的VC成分，搭配VE、麦角硫因及TAUT功效是不错的。

肤感方面：精纯VC本身肤感就不会特别好。这款属于典型精纯维C比较油腻挂的。就像很多人所说，感觉一层油敷在脸上不吸收。建议使用时控制用量，多按压一下，没有搓泥问题。

倩碧鲜活维C修复安瓶；

这款是10%的VC冻干粉 水杨酸和多肽修护液。相比普通的VC，这一类产品现用现配，也就是使用时才把VC冻干粉按压进去，能更好的保证VC的鲜活性。官方建议一只7天内用完。

主要活性成分：10%精纯维C粉、角鲨烷、水杨酸以及多种多肽类成分。

角鲨烷能增加皮肤角质细胞间脂质，促进皮肤屏障修复。而乙酰壳糖胺和水杨酸有明显促进皮肤角质代谢的作用。所以，10%的精纯维C虽然看起来比较温和，但依然不建议敏感肌使用。

混合后的液体是乳黄色精华液质地，不油腻，有硅感，但使用感还不错。非敏感肌可以作为温和的低浓度开始尝试。

修丽可维C温和修护精华；

说到维C怎么能不说修丽可？毕竟这个品牌才是真正的鼻祖。修丽可的VC精华一直被大家津津乐道的是CEF精华，但这款10%维C 阿魏酸相对比较温和，对20多岁的姑娘来说足够，而且这款相比倩碧的鲜活安瓶来的稍稍温和，敏感肌也可尝试。

修丽可CEF精华；

这款精华的主要活性成分是15%精纯维C 1%维E 0.5%阿魏酸。虽然维C稳定性差，但搭配维E抗氧化效果增加不少。不过这两个成分其实都不太稳定，但后来杜克大学实验后发现阿魏酸能稳定维C和维E。

不过，虽然三个成分搭配稳定性增强了，功效也不错。而且这款产品PH能达到3，很好的发挥维C和维E功效。但这款渗透性强，刺激性也不小。初次使用VC的小伙伴不要尝试，敏感肌不建议使用。

水状质地，一股浓郁的焦糖味道。但提亮肤色效果明显，除了贵大概没有缺点。不过代购或海淘价格其实还行。

醉象

醉象这款维C精华，之前Miya也说过。

活性成分：15%维C 维E 阿魏酸 甘草酸二钾，同时还复配了醉象家的阿鲁巴油。

成分配方其实和修丽可的CEF精华很像。区别是修丽可一看就是药妆产品，没什么废话，简单粗暴。而醉象这款在极力调节肤感。增加了阿鲁巴油增加保湿，降低维C的刺激性，同时配合甘草酸二钾抗炎舒缓。

肤感方面：流动性没有修丽可CEF那么强，也是一股糊糊的焦糖味。质地算是我用过的大多数维C精华中比较清爽的。价格相比来说也比较有优势，之前推荐过就不多说了。

OBAGI 维C精华；

说到美系药妆，除了修丽可当然还要说OBAGI欧邦琪。OBAGI是Obagi医生在1988年创立的品牌。不过后来Obagi医生把OBAGI卖掉，自己又创立了另一个品牌ZO Skin Health。而这两个品牌和修丽可一起被称为美系药妆三大巨头。

说回产品：

OBAGI的维C精华有三款，浓度分别为10%维C、15%维C以及20%维C。

15%和20%浓度的维C精华中含有酒精，同时复配了抗坏血酸葡糖苷，抗氧化能力更强，刺激性更更大。初期大家同样可以从10%浓度开始​。

Timeless CEF抗氧化精华；

左边是旧版，右边是新版包装。

这款被称为平价版修丽可CEF。主打VC、VE和阿魏酸，不过这款VC浓度维20%。除了三款活性成分，其他就是一些醇类保湿成分、防腐剂和香精。配方也还算简洁，所以被称为修丽可CEF的平替产品。

当然，之前我们也说过，哪有什么真正的平替产品？只是看不同人群不同选择而已。如果觉得修丽可CEF价格太高，可以试试Timeless这款。

当然，如果要用先从其他品牌的低浓度开始。敏感肌别碰～

三、维C类产品使用注意事项；

维C白天能用吗？

关于维C类精华产品的使用，很多小伙伴一直在问能不能白天用？会不会造成光敏。之前我们说过：一款产品能不能用考虑的根本前提是皮肤是否会出现不耐受问题。

各种活性产品之所以一直在传言不能白天用，主要是因为活性成分需要穿透角质层起作用。由此会造成皮肤屏障能力降低，而白天还有紫外线对皮肤的刺激。所以，其实只要做好防晒，不论是维A还是维C白天都可以用的。

用了维C精华变黄？

主要是精纯维C遇到阳光、空气很容易被氧化，氧化后会出现泛黄、染色问题。白天用时注意不要用量过多就好。

维C和酸类能搭配使用吗？

前面咱们说过：产品和产品之间，是否可以搭配，主要看个人皮肤是否耐受。出现刺激反应就不要用，没有不适就可以用。当然，白天用做好防晒很必要。

OK，以上就是今天的内容，希望对你有帮助❤️～

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