2017年7月，随着《乔楚传》（饰演元淳）、《白鹿原》（饰演田小娥）和《建党伟业》（饰演杨开慧）等剧的热播，演员李沁逐渐被大家熟知。作为一名“慢热”型演员，李沁凭着新版《红楼梦》里薛宝钗一角进入大众视野。这个从昆曲舞台上走下来的“90后”姑娘，用坚持与沉稳，走出了一段“治愈系”人生。
昆曲中的李沁。
1990年9月，李沁出生于江苏省苏州市昆山市巴城镇。巴城镇是昆曲的发源地，在公园一角，人们总能听到婉转的昆曲演唱。从小生活在这样一个富有古朴文化气息的小镇，李沁对昆曲充满了好奇。2001年，11岁的她跑回家，向母亲说要报名参加学校举办的昆曲培训班。母亲茫然地看着她说：“人家孩子都在学钢琴、学舞蹈，你怎么要学这个‘偏门的艺术呢？”平常乖巧听话的李沁却异常坚持，母亲只得默许了她的选择。
昆曲中的李沁。
进入昆曲培训班后，李沁将节假日都用在了学习上，练声、压腿、下腰、练身段……样样都是苦差事，但李沁都咬牙坚持了下来。为了能够继续留在学校学习戏曲，她向妈妈保证不会耽误自己的学业。
14岁时，李沁在老师的建议下，报考了上海戏剧学院附属戏曲学校。为了能在一年级把身体柔软度练出来，她每天从早上5点半练到晚上9点半。经过努力，李沁很快脱颖而出。2007年6月，新人版《牡丹亭》在上海演出时，李沁被选中出演女主角杜丽娘。舞台上，李沁将杜十娘演绎得淋漓尽致，不少观众惊叹“美满幽香不可言”。
昆曲中的李沁。
在上戏附属戏曲学校系统地学习了三年的昆曲后，李沁陷入了一阵思考之中：是继续在学习里钻研昆曲，还是走出去将昆曲的美演出来呢？她不愿丢下学习多年的昆曲，但是也想拥有更多的机会展现自己。万般纠结之下，她最终爱上了演戏这一行当。
演员李沁。
2007年，李沁考上了上海戏剧学院。恰好，新版《红楼梦》副导演来学院招人。副导演让李沁表演了一段昆曲《牡丹亭》并录了视频。导演李少红看了这段视频后，果断地说：“我想见这个人。”于是，這年冬天，李沁懵懂地跑到北京试装，而且一试便成。她身上那股古典淡雅的气质让李少红非常欣赏。李少红拍板说：“看李沁的表演，有一种特别乖的感觉，就演薛宝钗吧。”
李沁饰演新版《红楼梦》中的少年薛宝钗。
2010年3月，李沁被电影《建党伟业》导演看中，出演杨开慧一角。为了能演好角色，开拍之前，李沁翻阅了很多资料，设想过多种状态情境。因有几个镜头没有演好，生性倔强的李沁，几次到监视器前回看自己的表演，并不断向导演请教要领，最终靠着那股子韧劲顺利地完成了这个镜头。
李沁饰演的杨开慧搭档刘烨剧照。
凭借《建党伟业》中的出色表现，李沁获得了第三十一届大众电影百花奖最佳新人奖。
《白鹿原》中李沁饰演的田小娥身穿印花布衣，凌乱的扎发。
随着电视剧《白鹿原》的播出，观众看到了一版不一样的田小娥。她身穿印花布衣，凌乱的扎发，一直走清纯路线的李沁为我们演绎了朴实却备受压迫，一个充满悲剧性的田小娥！在这部剧中李沁尝试另辟蹊径，从不服输不认命的眼神到倔强坚韧的性格，从笑意盈盈的姨太太到孤身一人的原上女人，演出了不愿屈从于封建糟粕的自由女性的精髓！不过也有很多观众表示“虽然很努力了，但是经验阅历所限，实在无法驾驭了”。
李沁在《白鹿原》中剧照，为田小娥这个角色叫不平。
这需要时间，每个人都在不断成长。在拍戏之余，李沁虽是一位性格内向但偶尔也会爆出的不少“笑点”的女孩。常常在工作之余，他会带给剧组的人不少快乐，因此被称为“治愈系女友”。2016年9月，在拍摄《白鹿原》期间，李沁就爆出不少快乐的花絮。一次，在歇息的空当，李沁突发奇想，说：“我给大家来一段昆曲版的田小娥吧。”她随即拉开架势，即兴开唱。一段余音袅袅的昆曲演唱过后，大家都拍手叫好，仿佛一天的疲惫都被瞬间“治愈”。从那以后，剧组里有一条不成文的规定，每当拍戏休息时，李沁都会为大家唱一曲昆曲，用柔美婉转的歌声给大家带来一份宁静。
李沁直播截图。
除了把快乐带给工作时的剧组同事，李沁还与喜欢她的粉丝之间互动友好。2017年元旦，李沁给了粉丝们一个惊喜，她在微博玩起了直播，与线上网友互动。直播中，李沁用边听音乐边聊天的方式，与网友们共度新年第一天。她不但豪爽地发红包，还在线直接演示如何泡脚，分享起平时的解压秘方，直播过程轻松活泼又接地气，让人见识到她坦诚可爱的另一面。不少调皮的网友直接调侃道：“我仿佛感觉到了恋爱的味道。”
从《白鹿原》到《楚乔传》，李沁这是经历了什么。
2017年上半年热播的《楚乔传》，李沁在剧中饰演的是西魏公主元淳，她前期就是性格单纯善良的小公主，心上人是窦骁饰演的燕洵。不过后期遭遇心上人逃婚、叛国以及被自己遭逢变故后，性格转变为阴险腹黑。她也从高贵的公主变成了不择手段的人。曾经清纯的小公主换上艳丽霸道的大红色长袍，妆容也变成了比先前更为浓重的红色烟熏妆。沦为牺牲品的元淳正式踏上了黑化之路。这部剧中她的演技可以说惊艳了众人！
都说“女大十八变”，一路走来，李沁从一个独立的、楚楚可怜的邻家女孩，变为一个积极、明朗，总是能带给人欢乐和正能量的“治愈系女友”。正像她说的那样：“现在的我依然简单，但多了一份成熟和质感，我很喜欢这种感觉。我其实经历的还很少，但是我很喜欢经历，我现在爱上了经历，爱上了能让我成熟的机会。”
李沁剧照。
