很多人问小王医生：为什么我的手指会突然没有原因的就疼起来了呢？在这里小王医生告诉大家：手指疼痛不会是突然出现的，更不会是没有原因的就疼痛起来了。那么是因为什么原因手指疼痛起来了呢？早上起来手指僵硬、拳头握不紧，可能和这三种疾病相关，看看你有没有中招。下面小王医生就来给大家聊聊。

一、类风湿性关节炎。它的表现就是早上起来的时候手指会出现僵硬、握不住、使不上劲、关节压疼的情况，并且晨僵时间在一个小时以上。

小王医生Tips：注意手指部位的保暖，洗漱用温水，避免接触冷水。练练手指操，保证手指关节的活动度。

二、骨关节炎。这也是门诊上最常见的一种病。好发于中老年的女性，尤其是五十岁以上的。百分之五十的人可能都会有不同程度的骨关节炎，发病率会随着年龄的增长越来越高。它也会出现晨僵的情况，但是时间比较短，一般持续几分钟或者十几分钟，早上起来活动活动就会消失。骨关节炎往往是会出现远端的指关节或者指端关节会出现骨性的膨大的症状。

小王医生Tips：避免手部外伤，以免加重手指症状。禁食辛辣刺激的食物、抽烟喝酒。

三、骨质疏松。它也会有关节的晨僵疼痛，但是往往是全身的酸困、疼痛、乏力。

小王医生Tips:多吃一些含钙量高的食物，为身体补充钙。避免手拎重物，保护好腕关节。