南怀瑾禅学(南怀瑾朱清时禅与艺术)
南怀瑾禅学(南怀瑾朱清时禅与艺术)
2024-11-08 01:03:34  作者:姐萬人之上  网址:https://m.xinb2b.cn/tech/moq297614.html



明 唐寅 临李伯时饮中八仙全图

01 南怀瑾先生:军事、艺术与诗,这三样东西和禅是不可分的

有三样东西与禅是不可分的:

第一是军事,古代的名将都有一点禅的味道。名将天生就是天才,打仗时,四面被敌人围住了,只有死路一条,而在这时,如何动一个脑筋,灵光一现,反败为胜,这是禅。如果说这时想想诸家兵法,都没有用,不论哪一个兵法都救不了。

第二个与禅不可分的,是真正的诗人,好句子作出来,连自己都不知道这些好句子是如何写出来。

第三是艺术家的好作品,这也近于禅。所以唐末、五代时,禅宗偏重于中国文化,尤其是其文学性,动不动就用诗表达。其实他们不是在作诗,而是自然地从本性中流露。

当人的本性达到最空灵、至善、至美的时候,美感自然流露出来了,所以文学境界也就高了。这并不是刻意学的,而是自然的。所以写文章是没有章法的,爱说什么就说什么,慢慢写熟就好了。但临济以下,中国的禅,看它是文学,却处处是工夫,实在是很难看得懂的。

——《如何修证佛法》东方出版社

02 南怀瑾先生:真正的禅宗大师也是真正的艺术家

昨天提到《禅海蠡测》,禅宗的文学境界很高,同艺术、兵法都相通。真正的禅宗大师也是艺术家,但不一定会画画、作诗、雕刻,但他是真正的艺术家。你要懂庄子讲的庖丁解牛,那是艺术。

还有你看武汉的杂耍、把戏,从古到今,还是有很多高明的人,可以用一把钝斧削掉你鼻子上的白渣,鼻子的皮一点都没有动。庖丁解牛也是,几十年杀牛,目无全牛,已经不知道是在杀牛了,拿起刀斧,等于现在自动化的屠宰场,牛皮牛骨自动分解了。

医道也好,文学也好,到了艺术境界,得意忘形,也同诗词画画一样,一句好句在可解不可解之间,有意无意之间就完成了,这就是艺术,如果用意识想的,用第六意识分别心造成的,都不是。

——《洞山指月》东方出版社

03 朱清时先生:这种体验不仅是人生的至乐,也可以产生非凡的智慧

优秀运动员经常有一种“全神贯注”的状态。此时他们能很清晰地意识到自己的身体和当下的每件事,头脑里却没有任何的念头。

一些篮球明星在比赛中会进入那种“人球合一”的巅峰状态,他们的身体和球不与任何东西相碰,只在缝隙间行走。这时候他们会感觉怎么打怎么有,做各种技术动作根本不用去想,动作行云流水,投篮也不用瞄准,随手投出去就知道那个球一定进。

然而球场上的情况瞬息万变,他们肯定对场上的局面有高度警觉。在有些瞬间,他们会让大脑非常高效地对场上的局面做出了分析,然后又很快把身体交给直觉去做动作。只不过,这种配合天衣无缝,你完全感觉不到这种切换...

一名水手,握紧鼓满风帆的缆索,任凭海风吹拂发际,感觉船只破浪前行的愉悦。此时帆、船、风、海四者,在水手的血管中产生了一种和谐的共鸣。此时水手的意识与自己的身体,和帆、船、风、海等融合在一起,达到了某种形式的“心物一元”。

登山者会挑战更高的山峰,他们的攀登并非为了到达山峰,只是为了攀登而试图到达峰顶;高山滑雪者在对摔倒的畏惧中,可以体验自我超越的感觉;

有些艺术家会连续工作很长时间,注意非常集中,仿佛绘画是世界上最重要的事情,但画完成以后他们就把它扔到一旁,基至再也不看它一眼。

这种体验不仅是人生的至乐,也可以产生非凡的智慧。一旦经历了这种状态,人们会“上瘾”,热切地希望能再次体验。

—— 朱清时先生博文《清醒无念与最优体验》

04 朱清时先生:禅法和艺术与运动有共同的神经生物学基础

在一般人看来,禅法与宗教和圣人有关,而心流则与艺术家或运动员联系在一起。然而这两个看似毫无关联的现象,实际却有共同的神经生物学基础。

科学家们已发现,常人在意识清醒时,大脑前额叶皮层(Prefrontal cortex,PFC)处于广泛的活动中,脑电波中有较多高频率的β波;当进入心流和禅定状态时,大脑前额叶皮层的广泛活动没有了,取而代之的是这块区域某些特定的部分要么亮起来(异常活跃),要么就暗下去(活动减弱)。

与此同时,脑电波从活跃的β波,慢慢降低到平和的α波,进入到更深度的类似催眠状态的θ波,释放出更多的多巴胺、内啡肽、大麻素、血清素和催产素等神经化学物质...

2004年,威斯康辛大學的Lutz等人完成了一项里程碑式的实验研究,发现长时间的打坐能够增加创造力。

他们的实验对象为8名资资深藏僧,平均年龄50岁,打坐年令15-40年,打坐实际时数为1-5万小时;控制组为10名健康学生,平均年龄21岁,他们在实验前接受的打坐训练,每天打坐1小時。禅修时他们都进入一种怀着慈悲心态的“清醒无念” 状态。

实验发现:每位藏僧在实验中,大脑皆产生高振幅γ波(25-42 Hz),主要分布在额叶和顶叶区。开始打坐后,γ波马上出現,但其振幅慢慢变大,约1分钟后达到最高且持续。γ波的另一个特征是在大脑两边的同步化。控制组只有二个人出现γ波,但不明显。这说明打坐明显增强了人的γ脑波。

他们的实验也证明了长期打坐能改变脑运作。长年打坐的资深喇嘛的大脑在打坐前已有γ波出現,与控制組比较有明显的统计上差异;打坐时产生的γ波差异更大;打坐前产生的γ波总量,与打坐年数有正面的关联。这说明长年打坐可以使大脑的神经重组(即所谓“重塑大脑”),这样的人即使未打坐γ脑波就比常人强。

人的创造力不是一种技能,而是一种“整合思维”状态,然而达到这种状态并非易事。几千年来的佛法修行,有利于“整合思维”,从而提高创造力。用脑电波作工具,可以通过监测γ脑波,来观察大脑的“整合思维”状态和人的创造力。

——朱清时先生博文《禅定、心流与脑科学》


  • 市农业农村局主动作为解民忧(脚踏青山沃土心系森林平安)
  • 2024-11-08脚踏青山沃土心系森林平安常言道“水火无情”,防火工作一直都是基层工作的重点,为守护脚下的沃土与这片土地上人民群众的平安,王桥镇党委带领全镇党组织破难点、除痛点、疏堵点,推动全镇森林防火工作全面协同发展破难点,防火物资多起来由。
  • 论文还没发表知网能查稿吗(论文发表学术期刊)
  • 2024-11-08论文发表学术期刊不少小伙伴很疑惑自己发表的论文在知网查不到,是不是不能用?在这里统一科普个小知识,学术期刊真假以及含金量高低并非是看是不是知网收录教大家一个验证期刊真假最简单的方法,把期刊名字输入的新闻出版总署,能查。
  • 十步杀一人千里不留行(十步杀一人千里不留行)
  • 2024-11-08十步杀一人千里不留行“十步杀一人,千里不留行”一提到“江湖”二字,我想曾经有过侠客梦的朋友心里都会不由自主得浮现出这两句诗其中很多人只知道这两句诗出自李白的传世名篇《侠客行》,但并不清楚这两句诗自来可不是什么好话故事得从。
  • 都挺好幕后(都挺好背后爆款王)
  • 2024-11-08都挺好背后爆款王热钱流出,行业寒潮来临,“国产剧良心”正午阳光在此时再度推出新作《都挺好》,并在3月25日迎来了大结局:倪大红饰演的父亲苏大强因为阿尔茨海默病认不出姚晨饰演的女儿苏明玉,苏明玉辞职照顾父亲在《都挺好》。
  • 遇到这种事还是忍一忍吧(遇到这样的朋友)
  • 2024-11-08遇到这样的朋友你身边一定有这样的朋友,他们人不错,但是却经常会有一些让人厌烦的小毛病请对号入座拼团妹TA往往不分场合不分时间,唰,在群聊里发了一条某某拼团or知识付费的扫码购买图大家快帮我转发or帮我点进去砍价吧!。
  • 苹果7有基带无串号维修方案(苹果7无基带无串号)
  • 2024-11-08苹果7无基带无串号收到一台苹果7典型的通病很多7代会出现这个问题拿到手机点进设置通用关于手机然后往下拉可以看到调制解调器固件后面没有数学证明没有基带话不多说直接拆机拆开先观察主板没发现进水摔过的痕迹接着用万用表测量基带。
  • 睡眠障碍包括节律障碍吗(认床属于睡眠障碍)
  • 2024-11-08认床属于睡眠障碍来源:经济日报-中国经济网睡觉是人生一件大事,睡得好不好往往决定这一个人一天的状态但是想睡好也不是那么容易的,有些人一旦换了环境,比如出差或者旅游就无法正常入睡了这种换一张新的床不习惯所造成心理不适应。
  • 最近几年slg游戏(SLG游戏在海外市场成功的真相是什么)
  • 2024-11-08SLG游戏在海外市场成功的真相是什么SLG类型的游戏作为一种比较经典的游戏类型,在全球范围内都有很大的玩家群体SLG类型的游戏之所以能够拥有这么高的人气,主要就是因为这一类游戏产品游戏生命周期较一般的游戏来说是算比较长的,同时,SLG游。
  • 数学建模竞赛的模型评价(21世纪的核心竞争力)
  • 2024-11-0821世纪的核心竞争力传统的数学教育中,数学建模和具体问题的数学处理是高等数学的内容中小学数学中即使有一些实际应用的数学问题,也只是成为一种典型题的解题训练,从而失去了从数学模型的角度处理实际问题的教学要求这既是教材中存在。
  • 好养四季开花的植物(想一年四季有花看)
  • 2024-11-08想一年四季有花看喜欢看花,选几种“四季开花”的植物,养一盆,天天有花看现在喜欢在家庭中养花的人越来越多了,有的人喜欢养观赏叶子的植物,有的人喜欢养开花的植物欣赏开花,根据自己喜好不同去选择不同的植物,摆放在室内是非常。
  • 高中报考军校需要什么身体条件(高中生想考军校)
  • 2024-11-08高中生想考军校导语:相信很多的学生都会从小就有一个军旅的梦想,特殊的男生会比女生多一些每年十一看大阅兵的时候,作为每一个中国人都是内心“汹涌澎湃”,相信每每在这个时候很多的学生心中都默默的许下了“考军校”的梦想考军。
  • 赵匡胤有多牛逼(要说皇帝里武功最强的战斗机)
  • 2024-11-08要说皇帝里武功最强的战斗机《英雄杀》里的赵匡胤过去皇帝马上取天下,要说打都能打,但要说最能打的,有人会说是商纣王帝辛,此人文武双全,天生神力,据说能空手与猛兽打斗,看来就是放进梁山泊,那座次至少也不排在武松之下吧?连荀子都赞美。