我们的身体,很是"矫情"!如果你把她伺候好了,并安稳些,稍有不留心,她就犯病,比如,嘴里吐酸水。
嘴里吐酸水,可能很多人出现过这种情况,那么,为什么会吐酸水呢?你又了解多少呢?
什么是吐酸?
胃酸过多时,若酸水从胃中上泛,然后下咽,称为吞酸;若上泛后,却不咽下,而是吐出,则称吐酸。
嘴吐酸水是因素引起的?
饮食不均衡
吐酸水和饮食也有很大关联,吃过冷、过热、碱性强、过于辛辣的食物,如,冰淇淋、烧烤、味精等,这些食物适当的吃些对身体是没有较大影响,但若是过量食用,不仅导致胃酸过多,出现吐酸现象;而且可能会诱发各种胃肠道疾病。
饮食不规律
饮食不规律也是诱发吐酸的主要原因,比如,一日三餐不按时吃饭、暴饮暴食等,长时间这样,会使得消化液异常分泌,从而导致胃酸过多,出现了吐酸的现象。
压力过大
一些上班族若工作繁重,造成他们精神过于紧张、身体过于疲劳、情绪不佳等,那么,大脑皮质功能可能会紊乱,无法正常地管辖胃酸分泌的神经,促使胃酸分泌增多,出现吐酸现象。
疾病
像慢性胃炎、胃溃疡、反流性食道炎等疾病,因胃酸过多,在胃内发生腐蚀,也会出现吐酸的现象。
此外,不注意保暖、遗传因素也会导致胃酸过多,引起吐酸现象。
如何预防和治疗吐酸?
1、注意饮食。尽量不要吃刺激性过强、过于油腻的食物,食物应以清淡为主,防止胃酸过多。
2、定时进餐,吃饭时不要过饱,以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
3、胃酸过多者,应以面食为主,面食中的碱具有稀释、中和胃酸的功能。此外,牛奶、豆浆、粥类等,也能稀释胃酸、保护胃粘膜。
4、注意休息。不要过度劳累,工作之余,适当的放松自己。
5、胃酸过多者,可服用马丁啉、健胃消食片等药物。注意,服用胃酸药物,应在医生的指导下进行,以免延误病情。
6、治疗吐酸现象,可用饮食疗法。如,凤凰衣粥:鸡蛋壳若干,去内膜洗净炒黄研末,每次6克加入热粥中服食。寒热证均宜。
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