怎样做肉丝苦苣(肉丝拌苦苣吃起来不油腻)
怎样做肉丝苦苣(肉丝拌苦苣吃起来不油腻)
2024-11-22 12:46:54  作者:山川剑自提  网址:https://m.xinb2b.cn/tech/iwt160367.html

导语:亲爱的小伙伴们,大家好!今天小编给大家分享的这道美食叫做肉丝拌苦苣,对于苦苣这种食材,我们大家可能就比较熟悉了,这是一道我们生活中比较常见的一种非常有营养的蔬菜,可以起到清热解火的效果,并且吃起来也非常好吃,虽然说有一点点苦的味道,但是却可以起到下火的作用,而今天小编给大家分享的这道美食,将肉丝和苦苣进行搭配,可以做出一种与众不同的味道,吃起来非常独特,接下来就跟着小编一起来学习一下这道美食的具体制作方法吧。


美食名称:肉丝拌苦苣。

准备材料

猪瘦肉150克,苦苣200克,香油一小勺,食用盐一小勺,味精适量,花椒适量,植物油适量,酱油适量。


准备工作

第1步:首先将购买回来的苦苣,将其嫩叶取下,然后用清水清洗干净,再摘成小段,放入一个干净的大碗之中,接着再加入少量的食用盐,用筷子搅拌均匀,放置一旁进行腌制,腌制好之后再用清水清洗干净,沥干水分,留着备用。

第2步:取出一个干净的锅,用清水先刷洗一遍,然后再置于火上,将锅中残余的水烧干之后,接着便将花椒放入锅中,将其炒熟之后,再取出来,用擀面杖将花椒压成花椒粉。

第3步:将猪瘦肉的筋膜去掉,然后再用清水清洗干净,沥干水分,放在砧板上,用刀将猪瘦肉,切成薄片,然后再把薄片切成长丝,其长度大约5厘米长便可,接着放入一个干净的碗中,留着备用。


制作方法

第1步:取出一个干净的锅置于火上,然后再加入适量的食用油,等油烧到六成热时,便把猪肉丝放入锅中,调至小火,提醒快速煸炒,直到将猪肉丝的水分完全炒干便可。

第2步:炒干之后,就加入少量的酱油进行快速翻炒,直到完全熟透,便可出锅,装入盘中将其晾冷。

第3步:将苦苣切成段,然后再和猪肉丝一起放入一个容器之内,接着加入适量的味精,食用盐酱油,一起搅拌均匀,最后再码入盘内,在家做好的花椒粉,也放入其中,最后淋上香油,这道美食肉丝拌苦苣边就制作完成了。


结束语:以上便是小编分享给大家肉丝拌苦苣的全部制作过程,这是一道凉拌菜,但是吃起来却一点都不油腻,每次一上桌便就能够感受到浓浓的香味,并且口感也非常独特,吃起来非常酥脆,相信你一定会喜欢。

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