文｜凝妈悟语
近几年，校园霸凌事件频频出现，在不同年龄段，都有不同程度的表现。往往发展到比较严重的程度，家长才知道，都来不及帮助孩子。一些霸凌行为很隐蔽，家长们也常常感到束手无策，只剩下无尽的担心。
但反观邻居孩子波波，完全不用担心他被欺负。才4岁多，就表现出了超越同龄人的能力。邻居爸爸常对二宝说：让波波罩着你，谁也不敢欺负你。
有一次，波波的玩具被稍大一些的孩子抢走了。按理说，4岁的孩子早被气哭找大人告状。波波的反应却和普通孩子不同，只见他不哭不闹，二话不说，径直飞跑上去，一把夺回来。他这一番操作，把抢玩具的孩子震住了，半天没回过神来，悻悻然走了。
波波不仅能为自己争取权利，也特别能为好朋友出头。
二宝出门的时候，总喜欢带几个玩具小鱼，他一出去，玩具就被瓜分。可等二宝回家的时候，小鱼还没还回来。二宝不好意思要，波波就开始帮忙了，大喊着“谁拿了橙橙的小鱼，赶紧还回来，橙橙要回家了。”孩子们知道波波号称“惹不起”，都乖乖地把鱼送回来。
从这两件事上，我们都觉得波波这孩子很了不起，自己本身能力强，还有仗义。二宝也特别喜欢和他一起玩，找不到他都会难过。
我们很好奇，孩子到底是怎么教育这么好的，孩子爸爸说其实也不是什么高招，都是些“笨办法”，当初本着试试看的心态，没想到还真成了。爸爸也是谦虚了，我听完，倒是感觉这些方法特别与众不同。
父爱如山（父亲节资料图片）
第一个办法，强身健体，对抗被欺负体质瘦弱的孩子更容易被欺负，这是司空见惯的事情。
一方面，常常被起外号， 叫什么“豆芽菜”之类的，典型的语言霸凌。一方面，被人欺负，手无缚鸡之力，不敢还手，忍气吞声，只能被当“软柿子”捏。
如果天天找老师告状，也不是办法。对方孩子早被打皮了骂滑了，还可能怀恨在心，施加更严重的霸凌。总告状，没有实质行动，也是很弱的表现，让对方瞧不起，欺负得更起劲。
打铁还要自身硬，被欺负的时候，自己有能力对抗最重要，不管是“溜之大吉”、“反败为胜”、还是“先发制人”，都对自己有利。被欺负了，再去秋后算账，虽然亡羊补牢，但总归是晚了。
邻居爸爸特别重视孩子的运动，让孩子跑步、骑平衡车、骑滑板车，每天在外面疯玩2个小时，练着练着就强壮了。
这样看确实不难，孩子2岁左右开始就很喜欢这些运动，只要找到合适的场地，放手让孩子动起来，日积月累，肯定能变强壮。李玫瑾教授说过，孩子4岁就该运动了，4岁孩子加强运动更是势在必行。
在家靠父母，出门靠朋友。如果孩子不会交朋友，没有朋友，就特别容易被孤立、被排挤。
知乎上有个讨论非常广泛的问题，是一位姐姐的求助，妹妹在学校一个朋友都没有，体育课上没人和她玩，同桌也不喜欢她。同桌丢了东西，居然说是妹妹拿走的，因为她感觉妹妹特别恨她。
不会交朋友，反而成了错误，让人感觉高冷，产生很多误会，不断发展就成了被霸凌的对象。
邻居爸爸特别在意这一点，他说孩子从上幼儿园开始就进入了小社会，来自不同家庭的孩子，有各自不同的性格，谁也不会迁就谁，孩子需要通过自己的努力获得别人的认可，收获更多友谊。
不讨好、不霸道，而是有策略的分享、好好说说、礼貌待人、诚实守信，从各方面大方表现出友好，就能交到真正的朋友。
波波的确特别擅长交朋友，他和二宝见面的时候，两个人互相问好，分别说了名字就玩起来，波波还经常把幼儿园学到的游戏动作教给二宝，玩得特别尽兴。
身体准备好，有了朋友，也保不齐被一些陌生的孩子、或者大人欺负，所以能积极应对欺负特别重要。
如果要问“孩子被欺负了怎么办”？我们会不假思索地说，告诉孩子“打回去”。不能打回去，该怎么办呢？还能向父母求助吗？孩子总是得到这样的回答，就渐渐地不再告诉父母被欺负的事情，心理会受到严重伤害。
邻居爸爸特别细心，他说“被欺负”不是只有“被打”这一种，需要让孩子了解什么情况算欺负，每种情况应该怎么处理。
比如，身体被侵害，有些坏人喜欢触摸小孩的身体，小孩子要知道这是一种不良行为，不要误以为是一种亲密或者喜欢的行为，而是“隐性霸凌”，要勇敢说“不”，并向大人求助，甚至报警。
比如，想跟同学交朋友，结果由于某种外在原因，被同学嘲笑，不是自己哪里做得不好，而是遭受了“社交霸凌”，可以告诉家人和老师，让老师引导同学们看到孩子的优点，强调团结的重要性，就能免于被欺负。
比如，自己的东西被抢走，却不敢说半个“不”字，还以为自己做错了什么，只好忍气吞声，其实这是“财物霸凌”。孩子可以叫上几个朋友为自己壮胆，再遇到被抢东西时，勇敢地拿回来，让对方见识自己的厉害，就不会再被欺负了。
......
原来，孩子被欺负这件事还有这么大学问，我发现邻居爸爸的理论很棒，方法也特别好。可是这样讲给孩子听，怕孩子接受不了。邻居爸爸告诉我，小孩子理解力有限，讲道理肯定不行，你要给孩子看绘本啊！
我咋没想到这招，真是太妙了。当下就请教了他们看的是哪套绘本，也给二宝买了一套回来，就是这套《2-8岁儿童反霸凌启蒙教育绘本》。
一共是8本，介绍了8种被欺负的情形，有被乱摸、被排挤、被嘲笑、被欺负、被歧视、被辱骂、被冤枉、被推搡等等，都是孩子可能会遇到的被欺负行为。
内容设计得很好，很容易把孩子带入进去。先介绍孩子被欺负的场景，再描述孩子的心理活动，最后介绍解决问题的方法。把孩子的表现写活了，孩子就感觉是自己或者是朋友的经历一样，进入情境当中，很容易理解，不知不觉学会了解决问题的方法。
同时，这套书也让孩子提前了解哪些情形是被欺负，再遇到时能保持极大的敏锐度，不会自我责备，而是勇敢地保护自己、向大人求助。
二宝看后已经有了很大转变，敢于要回被抢的东西，很注意保护自己的隐私，特别好，反复阅读之后，肯定能像波波一样勇敢。
如果你的孩子正好是2-8岁，一定给孩子看看这套《2-8岁儿童反霸凌启蒙教育绘本》。8本书，39.9元，一本不到一个面包钱，却能让孩子避免被欺负，让孩子每天开开心心，健康成长。
我是@凝妈悟语
两男孩妈妈，10多年育儿经验
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