蛤蜊炖蛋,简单清淡却不乏营养,蛤蜊的肥美配上滑润的鸡蛋,葱花麻油提味,色香味具全,这道菜味道鲜美,吃到嘴里十分的鲜香滑嫩,“蛤蜊”营养丰富,肉味鲜香,又含有很高的蛋白质,炖好的文蛤在鸡蛋中如同一只只小蝴蝶张开翅膀,非常的漂亮,是老人小孩都可以食用的美食!
食材准备蛤蜊150克、鸡蛋3枚、温水200毫升、盐 少许、蒜 适量、葱1根、食用油 少许、生抽10毫升
烹饪过程1. 将蛤蜊放入淡盐水中浸泡2小时,使其吐尽泥沙,再捞出洗净
2. 锅中倒入适量的清水煮沸,把冲洗净的蛤蜊放入锅中焯水至开壳
3. 捞出放清水中洗净,将蒜切片,葱白切成小段,其余切葱花备用
4. 然后将开口的蛤蜊沥干水分,摆入浅盘内
5. 将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子搅打成鸡蛋液
6. 再鸡蛋液中加入200毫升温水搅拌均匀,过筛一次
7. 把蛋液缓缓倒入在有蛤蜊的浅盘中,再盖好保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎几个孔(也可以用盘子盖下,替代保鲜膜)
8. 随后将装蛤蜊鸡蛋液的盘子放入蒸锅,盖上锅盖 用大火蒸8分钟后关火 再闷2分钟即可出锅
9. 起锅上火倒入少许食用油,放入蒜片和小葱段,用小火炒香,关火后倒入生抽拌匀,拣出葱段和蒜片,留调料汁备用
10. 往蒸好的蛤蜊蛋羹中淋入调料汁,最后撒上葱花
11. 鲜美无比的蛤蜊炖蛋大功告成!
大家好,这里是上海妈妈私房菜。我是一位地道的上海妈妈,并不是在星级酒店的大厨,只是喜欢做菜,热爱做菜。每天我都会分享原创美味食谱和美食视频,如果分享对大家有用的话,希望大家能通过点赞、转发和关注来给予鼓励,谢谢大家的阅读!
蛤蜊肉最简单的做法(上海妈妈蛤蜊这样做)
2024-11-08 03:40:35 作者:伤口和黑暗 网址:https://m.xinb2b.cn/tech/guw389168.html
- 喜欢哥哥的朋友怎么和哥哥说(兄妹禁忌恋)
- 2024-11-08兄妹禁忌恋自从看了《致我们单纯的小美好》之后,影妹这颗十八岁的小心脏,就感觉像是恋爱了一样,常常对着屏幕傻傻的笑在去年播出的各种影视剧中,《喜欢你》、《你好旧时光》《一起同过窗》等,都有着让人不知不觉就能甜到五。
- 正宗麻辣羊肉粉的配方(教大家正宗羊肉粉配方做法)
- 2024-11-08教大家正宗羊肉粉配方做法导读:天气逐渐转凉,建议多吃牛羊鸭等性温和的食材,今天教教大家正宗羊肉粉配方做法,家庭商业两用,配料清单详细哦!天气一天比一天冷,每天都会收到来自不同地区的朋友问,这个天气吃什么合适呀?今年的寒冷确实。
- iphone地图怎么查经纬度(你知道怎么用iPhone简单查到自己实时海拨经纬度吗)
- 2024-11-08你知道怎么用iPhone简单查到自己实时海拨经纬度吗你知道在自己iPhone上可以简单查到自己现在所在的位置海拔高度和经纬度吗?只需要简单的操作,分享给你点赞评论转发关注我有更多关于iPhone的精彩资讯文章一起分享其实你只需要安装一个爱思助手就可以随。
- 男性感染妇科病多久会出现症状(男性其实也会得)
- 2024-11-08男性其实也会得莉莉一直以来都为妇科炎症所烦恼,久病成医的她经常用自己的土方法来给自己治病,比如用各种草药来外洗,自己服用一些消炎药物,症状也常常可以自行缓解,。
- 侯佩岑回归幕前工作(侯佩岑祝福李靓蕾恢复单身)
- 2024-11-08侯佩岑祝福李靓蕾恢复单身说实话,李靓蕾与王力宏为什么要离婚其实已经没有了意义,毕竟就连当事主人公王力宏也表示不会再回应什么换一句话来讲,虽然大家存在着各种猜测,但相信双方感情的消失是最重要的原因而且王力宏也在官宣发文之中表达。
- 海棠经雨胭脂透春暖花开奔你而来(东风起春意浓有一朵花为你而开)
- 2024-11-08东风起春意浓有一朵花为你而开作者:张学勇我喜欢安静,喜欢春天里的花开无声,夜来幽静坐在春风里,抚摸春的模样,一片碧绿静享春光这安静,成就了岁月静好,时光清浅在河岸柳下,遇见春风依恋,染绿了春天的衣角,吹散了花的幽静芳香我喜欢田野。
- 为什么植物油比猪油好(猪油比植物油更健康)
- 2024-11-08猪油比植物油更健康猪油和植物油是我们生活中经常食用的两种油,大多数的人都认为猪油不健康,在日常会完全不碰,这么做是否正确?猪油和植物油相比较,哪种油更好呢?一起来了解下这个问题吧!猪油和植物油哪个更好?其实这个谈不上哪。
- 诸葛亮为什么影响力这么大(为何两次烧毁四川栈道)
- 2024-11-08为何两次烧毁四川栈道众所周知,四川是一个盆地,四周群山环绕,地势险阻李白曾经专门写了一篇《蜀道难》反映这种情况,蜀道之难,难于上青天所以栈道几乎是出入蜀地的唯一通道了,栈道一烧,魏军就难以进攻而蜀国就曾在情势危急之际,烧。
- 怎么做豹皮豆腐(豹皮豆腐怎么做好吃)
- 2024-11-08豹皮豆腐怎么做好吃豹皮豆腐其实就是豆皮材料:干豆皮一张,蒜一瓣,香油一勺,辣椒油两勺,生抽一勺,醋两勺,盐适量,味精适量把干豆皮洗干净,用水泡软锅加水烧开后,把泡软的干豆皮放入,烫两分钟左右捞出,冷水淋一下,切成片放入。
- 体重增加过快是几级心衰(不一定是单纯长胖)
- 2024-11-08不一定是单纯长胖我们活在一个“以瘦为美”的时代,随着社交媒体的发展,大家对“好身材”的评判标准更加苛刻,A4腰、直角肩、锁骨放硬币、反手摸肚脐等网络挑战层出不穷,大家恨不得每天少吃一顿饭,来换取体重秤的数字下降但对于。
- 消防安全教育的顺口溜(消防安全我知道)
- 2024-11-08消防安全我知道消防安全我知道说安全,道安全,消防安全重如山火灾残酷最无情,日常防范要先行哪些方面要注意,请您一定听仔细家中常备灭火器,关键时刻显威力消防设施别乱动,扑救火灾有大用家用电器真方便,用完一定把电断家电着。
- 冰丝凉席的缺点(冰丝凉席有什么优点缺点)
- 2024-11-08冰丝凉席有什么优点缺点缺点:(1)由于老人还有小孩子的免疫力会相对弱需要,睡冰丝席可能更容易着凉(2)冰丝席的一大比大的缺点就是冰丝席的环保性要差一点(3)冰丝凉席不耐脏,因此在使用的时候需要要意勤洗勤擦,不要等到污垢比较。