熬夜加班,额头上闭口越来越多,怎么办?
你是不是经常熬夜加班,突然有一天撩头发的时候额头上全是大小不一的小颗粒,用手去挤、去抠,不但没用还容易发炎,甚至留疤。这其实是闭口。
是由于经常熬夜加班会导致皮脂腺失去平衡,分泌更多油脂阻塞毛孔形成。而上班族本就总吃外卖,工作压力大,焦虑、睡眠不足,还会导致内分泌紊乱,产生更多的雄性激素为闭口的产生推波助澜。这时候去闭口不仅仅是改善生活习惯就可以做到了,需要可以减少皮脂分泌,同时又可以抗雄的药物来帮助。
比较适合上班族的还是含有温和中药成分的比较好,丹参的根部提取物,丹参酮就可以做到。
上述两点含有丹参酮的外用药有克痤隐酮凝胶,是中成药,而且里面含有维生素A、维生素E、甲氧节啶还能纠正毛囊皮脂腺的过度角化,抑制痤疮丙酸杆菌,也适用于黑头、白头粉刺以及脓疱型的痤疮。另外也一定要饮食清淡,用运动来疏解负面情绪和压力,作息规律。如果一旦问题严重一定要及时去医院看医生。