返回
吃什么食物用以补充维生素B2（什么食物含有较多的维生素B2）
吃什么食物用以补充维生素B2（什么食物含有较多的维生素B2）
2024-11-22 07:04:30  作者:在人群中  网址:https://m.xinb2b.cn/tech/ezw181032.html

谷物，比如大米、小米、燕麦、荞麦，在这些谷物的麸皮和胚芽当中含有丰富的维生素B2，下面我们就来说一说关于吃什么食物用以补充维生素B2?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!


吃什么食物用以补充维生素B2

谷物，比如大米、小米、燕麦、荞麦，在这些谷物的麸皮和胚芽当中含有丰富的维生素B2。

绿叶的蔬菜，比如菠菜、油麦菜、生菜，这些绿叶的蔬菜当中含有丰富的维生素B2。

动物的内脏，比如猪肝、鸡肝、鸭肝、羊肝，这些动物的肝脏当中含有丰富的维生素B2。

乳类的食物，比如牛奶、羊奶、马奶。

  • 中华汉字博大精深（中华汉字震古烁今）
  • 2024-11-22中华汉字震古烁今中华文化，博大精深，源远流长作为中华文化璀璨夺目的重要组成部分，汉字的诞生、使用和延伸在世界史上简直就是神一般的存在！汉文字的实用性、功能性、艺术性、趣味性和影响力是震古烁今的，是令世人叹为观止的！汉。
  • 被公认15万元最值得购买的5款车（裸车价30万值得买的5款车）
  • 2024-11-22裸车价30万值得买的5款车有人说预算几万元买车，我想都不用想就能决定了，但是预算30万买什么车？我就要犹豫不决了，怎么也下不了决定了这也难怪，因为预算越高，可选择的空间越大，也就越会让你纠结那么裸车价30万左右，什么车性价比最。
  • elie saab2023高定走秀（ElieSaab春天的承诺）
  • 2024-11-22ElieSaab春天的承诺很多人对ElieSaab都不陌生，这位黎巴嫩最知名的礼服设计师凭借仙气四溢的礼服裙俘获了全球大票粉丝许多中外女明星在红毯上选择了ElieSaab的礼服，大都艳惊四座我对ElieSaab的入坑秀就是今天。
  • 国庆阅兵正步方队 国庆阅兵场上128个正步背后
  • 2024-11-22国庆阅兵正步方队 国庆阅兵场上128个正步背后来源:新华每日电讯2019年，张中雷指导某装备方队队员军姿训练受访者供图天安门东与西华表间相距96米，通过这一“礼仪区”一共要走128个正步对于今年42岁的张中雷来说，走过的不仅是一段距离，更是人生中。
  • 广州十大黑科技（广州黑科技探索创新秘籍）
  • 2024-11-22广州黑科技探索创新秘籍原标题：广州“黑科技”冲向世界一流杰创智能研发的人证合一身份核查系统（庄小龙/摄）迈普再生展示的3D打印心脏模型（庄小龙/摄）砥砺奋进的五年创新企业逐个访科技创新速度日新月异，今天的“黑科技”转瞬变成。
  • 宝藏汽修女孩（汽修班宝藏女孩）
  • 2024-11-22汽修班宝藏女孩来源：中国青年报2021年各地高考成绩已经全部出炉很多考生开始纠结如何填报志愿！今天深圳市第二职业技术学校2019级汽车运用与维修专业学生古慧晶再次刷屏！00后女孩拿下汽修大赛一等奖今年4月，17岁的。
  • 4级难度表（的人能进入第4级）
  • 2024-11-22的人能进入第4级5公里是长跑中其中一个最基本的距离，不少人在跑步时都会选择5公里作为该次运动的距离，因为距离不是很长，又刚好达到身体所需的运动强度，所以5公里是很受跑者或爱运动人士欢迎的距离当然，每个人的5公里完赛时。
  • 东南汽车知名度怎么样（山寨外型不算本事）
  • 2024-11-22山寨外型不算本事4月19日，2017上海国际车展正式拉开帷幕，汽车头条App专访直播间迎来了多位重磅级车企高管和嘉宾代表当天，做客专访直播间的东南汽车市场总监姚飞先生，就东南汽车21年坚持原创进行了深度分享在本次车展。
  • 又省油也耐用的皮卡车型（皮卡也能走时尚路线）
  • 2024-11-22皮卡也能走时尚路线此前，在国内车市上，皮卡车一般都不会作为家用，在很多消费者的眼中，皮卡车的外观过于粗犷，内饰也相当粗糙，虽然带人和载货的能力优秀，可是日常使用有些浪费，不高的颜值开出去撑不起面子随着人们对心中远方追求。
  • 吴宗宪谈季芹分手原因（季芹晒比基尼照露深沟）
  • 2024-11-22季芹晒比基尼照露深沟季芹与王仁甫结婚10年，育有1子1女，家庭生活幸福美满，近日，他们全家前往泰国度假，上传了一系列豪华泳池照片，其中有一张季芹穿着著粉红比基尼的美照相当吸睛，只见她刻意在胸前打马赛克，原来是被儿子规定的。