膳食纤维可以维护肠道正常功能(安利一下膳食纤维为什么被誉为)
膳食纤维可以维护肠道正常功能(安利一下膳食纤维为什么被誉为)
2024-11-06 02:43:22  作者:小三争宠  网址:https://m.xinb2b.cn/tech/cyz490141.html

安利的营养知识分享和有奖问答活动已经顺利开展了3天,前几天都在和大家分享有关免疫力的知识,今天安利就和大家聊一聊日常生活中常见的膳食纤维。

膳食纤维是一种来自于植物不被人体消化吸收的碳水化合物,最大的特点就是不能被机体消化吸收,但是可以在肠道进行发酵,进而能够为肠道菌群提供合适的分解物质,有助于保护和改善肠道健康。膳食纤维还可增加饱腹感进一步控制体重,调节血糖水平预防糖尿病,还可起到辅助降脂从而预防心血管疾病的作用。

今天安利与你分享的免疫知识,

你get到了吗?

今日问答:

人体所需的营养素共有几大类?

A、九大类 B、七大类

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安利与您一起守护健康!

文丨掌上兰州·兰州晨报记者 蔡端

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