返回
抗氧化防衰老必备神器 保持皮肤年轻好帮手
抗氧化防衰老必备神器 保持皮肤年轻好帮手
2024-09-30 06:48:12  作者:我不哭了  网址:https://m.xinb2b.cn/tech/ald241423.html

人类生命活动离不开氧化活动，氧化活动在一定程度上是人体必需的但是，过度氧化会引起多分子的改变，导致生理紊乱甚至疾病，对机体产生或轻或重的伤害实际上，日常生活中的“氧化”主要是指“过度氧化”，“抗氧化”也主要是指抗过度氧化，现在小编就来说说关于抗氧化防衰老必备神器 保持皮肤年轻好帮手?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!


抗氧化防衰老必备神器 保持皮肤年轻好帮手

人类生命活动离不开氧化活动，氧化活动在一定程度上是人体必需的。但是，过度氧化会引起多分子的改变，导致生理紊乱甚至疾病，对机体产生或轻或重的伤害。实际上，日常生活中的“氧化”主要是指“过度氧化”，“抗氧化”也主要是指抗过度氧化。

生活中的过度氧化现象屡见不鲜，例如脸上出现色素色斑，甘油三酯氧化引发心肌梗死、脑梗死、血管硬化等疾病。氧化过程不仅速度快，而且破坏能力强。

氧化自由基加速皮肤衰老

生命的存在依赖于氧，生命通过氧化过程获得生命活动所需能量。一方面，氧对生命体是不可或缺的；另一方面，自由基在生物氧化过程中不断产生。正常生理条件下，机体内自由基的产生与消除处于动态平衡，这种平衡一旦被破坏，就会导致过量自由基的产生。过量自由基会造成生物大分子交联聚合和脂褐素堆积、器官组织细胞破坏和减少、免疫功能降低，对生命体造成氧化损伤。从某种意义上说，生命处于氧化代谢的良性和恶性之间，是在刀刃上保持平衡。

对于皮肤来说，过量自由基会加剧胶原蛋白的交联聚合，加速弹性纤维降解，导致皮肤张力下降、失去弹性和柔软性。同时，过量自由基可直接降解透明质酸，使真皮保水能力和支持力下降，导致皮肤出现皱纹、干燥角化、无光泽。此外，自由基还会攻击细胞和细胞膜，造成膜脂过氧化及通透性改变，使多种生理功能发生障碍。

另外，脂质过氧化终产物丙二醛与大分子交联可形成高聚物脂褐素，即色斑。色斑呈圆形或椭圆形，直径1~1.5μm，难溶于水，不易被排除（如老年斑）。色斑在细胞内大量沉积，阻碍细胞代谢，加速细胞机能衰退。

常见的抗氧化成分

首先需要明确的是，“抗氧化”不是指对抗空气中的氧气，而是对抗体内过多的自由基对人体造成的氧化性损伤。

过量的自由基会引起机体损伤，导致衰老。因此，清除过量的自由基是延缓皮肤衰老的重要手段。

具有清除过量自由基功能的活性原料主要有维生素C、维生素E、辅酶Q10等。另外，植物提取物中也有许多很好的抗氧化成分，如植物多酚、植物多糖等。

维生素类

维生素C是一种水溶性抗氧化剂，可直接清除水相中的自由基。但其稳定性和皮肤渗透性较差，当前的研究热点在于寻找适当的维生素C衍生物。6-O-棕榈酰抗坏血酸在3D皮肤模型中可有效抑制表皮细胞产生活性氧（ROS），与维生素C相比，其抗氧化活性有所提高，并且具有亲脂性，稳定性较强。2-O-α-D-吡喃葡萄糖基-L-抗坏血酸具有抗氧化作用，且可作为维生素C的稳定供体，酶解出维生素C，发挥活性。

维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，是8种差异很小的化合物的总称。其中，α-生育酚在自然界分布广、生物活性强。正常情况下，机体皮脂腺可分泌维生素E，紫外线照射后，维生素E被消耗减少。维生素E通过减少自由基，发挥抗皮肤光老化的作用。

植物多酚

植物多酚（如单宁、黄酮、花色苷、酚酸等）是一类广泛存在于植物体内的具有多元酚结构的次生代谢物。多酚的酚羟基易被氧化成醌类结构，对活性氧等自由基有很强的捕捉能力，具有抗氧化、调节免疫、抗肿瘤等功效。

植物多糖

枸杞多糖在UVB辐射的人角质形成细胞中，可明显减少细胞内活性氧自由基的含量，减轻DNA损伤，降低基质金属蛋白酶（MMPs）的表达。在小鼠动物模型中，枸杞多糖可提高血液中的SOD（超氧化物歧化酶）、过氧化氢酶和谷胱甘肽过氧化物酶水平，降低丙二醛水平，改善皮肤健康状况。

灵芝多糖、石斛多糖、芦荟多糖、槟榔多糖、绿茶多糖、雪莲多糖、大蒜多糖也有类似功效。但是，截至目前关于植物多糖发生反应消耗自由基的化学过程，尚未见确切的资料描述，只是推测这些多糖中含一些具有还原性的官能团。

SOD（超氧化物歧化酶）

SOD是植物代谢的关键酶，能催化体内分子氧活化的第一个中间产物超氧阴离子自由基O-2·的歧化反应，形成氧分子和过氧化氢。自1969年科学家发现SOD以来，其作为好气生物防御氧伤害的细胞保护酶而被人们重视和广泛研究。现已证明，植物体内普遍存在SOD，其对热、酸、碱的稳定性是目前酶类中最好的一种。

购买时注意成分和包装

从成分上来说，化妆品中常用的抗氧化成分有维生素C、维生素E、辅酶Q10、茶多酚、SOD、葡萄籽油、番茄红素等，消费者可以选择原料表中抗氧化成分种类多、含量高（在原料表中排名靠前）的产品。

从产品包装上来说，由于抗氧化成分大多存在不稳定、容易被氧化的问题，因此需要用相对封闭的包装来维持产品活性。在选择抗氧化产品时，需要注意产品包装，选择真空按压包装或具备避光性的产品。

白天使用含抗氧化成分的化妆品时应注意防晒。一方面，在接受紫外线照射前使用抗氧化产品，能够更好防止自由基对皮肤的伤害；另一方面，大部分抗氧化产品具有不稳定性，接受紫外线照射后有被氧化失效的问题。因此，使用抗氧化产品时要避免日晒，或做好防晒。

需要提醒的是，抗氧化产品不能逆转衰老，只能在一定程度上延缓皮肤老化，应正确、理性看待产品功效。自由基的产生与紫外线照射、外界刺激和不健康的生活习惯密切相关。做好皮肤防晒、保持健康的生活习惯与科学选用抗氧化化妆品相结合，才能更好保持皮肤状态。

文｜北京工商大学 陶莉莉 何聪芬

来源｜中国医药报

  • 被老婆发现出轨男人怎么对待小三（小三居然最怕妻子这种态度）
  • 2024-09-30小三居然最怕妻子这种态度物质的女孩一定会过得很好！什么也不要的女孩往往一败涂地！这估计是很多人结婚后才懂得的道理！那么有人去想过为什么吗？苏悦之前在网上看到了这样一个故事女孩子的男朋友很穷，可她没有丝毫的嫌弃，为了养自己的男。
  • 散粉保质期一般多久（散粉过期还能用吗）
  • 2024-09-30散粉过期还能用吗一般的散粉保质期都在2~3年左右一些含植物精华的散粉中会有少量的水分，所以决不能放在卫生间一类潮湿的地方，避免滋生细菌散粉过期了还能用吗？散粉过期就不能用了散粉毕竟是用在脸上的东西，脸上的皮肤都是很娇。
  • 杨洋的红楼梦哪年拍的（杨洋红楼梦剧照曝光）
  • 2024-09-30杨洋红楼梦剧照曝光杨洋，中国内地男演员，毕业于中国人民解放军艺术学院2003级舞蹈系2008年因出演电视剧《红楼梦》中成年宝玉一角而崭露头角，正式进入娱乐圈杨洋，中国内地男演员，1991年9月9日出生于上海，籍贯安徽合。
  • 萧红小城三月论文（萧红的小城三月）
  • 2024-09-30萧红的小城三月01春天的命运这么短，这是翠姨的命运，也是萧红的命运你的一生，有没有倾尽全力去爱过一个人，不求他知道，不求他回报？著名诗人徐志摩曾说：不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的。
  • 大连海参怎么发（发大连海参方法）
  • 2024-09-30发大连海参方法首先准备好你需要泡发的干海参，这里我用的是我们当地出产的野生海参，一次不要泡发太多，5-10个足够了，再吃再泡发就行找一个洁净容器，注意，一定要清洁干净，不能粘油，否则会海参会化的把干海参放到容器里，。
  • 显年轻又好看的发色（你可能只需要换个发色）
  • 2024-09-30你可能只需要换个发色最近我的头发又留到了尴尬期，因为想留长一点就硬是忍着没去剪，每天看着乱糟糟的头发都很沮丧……后来想到一个新思路，既然不能剪，要不干脆换个新发色吧发色对一个人的改变有多大，请看下面：shumanz：肤色。
  • 有个叫佩玉的妈妈 佩玉妈妈文南山
  • 2024-09-30有个叫佩玉的妈妈 佩玉妈妈文南山佩玉妈妈文/南山有幸参加省女商会组织的“新消费·黑科技之旅”，旨在开拓视野，开阔思路，触手网红，提升格局和境界却意外收获了玉子的故事，为此次杭州德清之旅锦上添花，实在是美不胜收玉子是省女商会副会长，乐。
  • 如何给汽车蜡掸子喷蜡（喷蜡步骤分享）
  • 2024-09-30喷蜡步骤分享给汽车蜡掸子喷蜡步骤:首先将蜡拖拿出来,然后加喷上掸子蜡,一点就好,做好保持适度的湿度就行如果车主不心急的话,想要让蜡拖充分吸收掸子蜡建议将蜡拖用东西包起来,放上十二个小时,已达到使蜡拖充分吸收掸子蜡。
  • 以什么补足精神之钙（给精神补钙为思想）
  • 2024-09-30给精神补钙为思想通讯员王茏茏9月下旬，州统计局举办为期六天的“不忘初心、牢记使命”主题教育读书班，通过集体学习、个人自学、专家辅导、集中研讨交流等多种形式深入学习，为全体党员干部补足精神之“钙”，提升思想之“神”“学。
  • 舞狮子是哪里的特色
  • 2024-09-30舞狮子是哪里的特色舞狮，又称“狮子舞”、“狮灯”、“舞狮子”，多在年节和喜庆活动中表演狮子在中国人心目中为瑞兽，象征着吉祥如意，从而在舞狮活动中寄托着民众消灾除害、求吉纳福的美好意愿舞狮历史久远，《汉书·礼乐志》中记载。
  • 英雄联盟新版本蛮王致命节奏（一阵一阵的旋风）
  • 2024-09-30一阵一阵的旋风本文摘要:这里是啃包菜的猫，喵又来作死啦~这次我们来说说风女中单的问题，大家都知道风女辅助是十分出色的，但是作为中单其实依然是十分强力的，今天就跟大家来说说风女中单怎么玩为了纠正世界的不公正(尤其是纠。
  • 三款秋季滋养润肺养生茶推荐（春夏交替时节想要身体健康）
  • 2024-09-30春夏交替时节想要身体健康春夏交替时节，想要身体健康，这4款“养生茶”别错过，好喝不贵天气逐渐炎热、人们时常会出现疲劳乏力和嗜睡的现象而且随着体内湿气的增加，还常常感觉到口干舌燥、身体虚弱这都是因为季节原因导致的，虽然现在处于。