我们每天都吃午饭,那么如果你外出就餐的话,你是守旧派还是尝鲜派?
守旧派的人外出用餐的时候,总喜欢去常去的餐馆,点熟悉的饭菜。尝鲜派喜欢新鲜事物,总会去新餐馆,尝试新的菜品。
去熟悉的地方,吃习惯的饭菜大概率不会出问题,至少不会特别不合胃口,但同时也不会有新鲜感。
如果,只是就餐本身来说,其实守旧或者是尝鲜都没有问题。
但是如果你想通过中午外出就餐来提升专注力的话,那么我强烈建议你变成尝鲜派。
因为尝鲜会让你有效恢复活力。
在我们的大脑当中,有一种场所神经元。
它存在于我们的海马体里,属于一种记忆细胞,用来记住我们所处的地方。
当我们到达新的环境的时候,场所神经元就会被激活,连带着整个海马体也会变得更加活跃。
海马体活跃,记忆力就随之增强。
因此,通过移动位置,改变所在的空间,我们就可以有效激发自己的海马体,提高记忆力,让我们的工作效率提高,工作效果更好。
同时,如果我们去新开的餐馆,尝试新菜品,我们脑内的乙酰胆碱也会活跃起来。
也就是说,一旦我们开始大胆尝试新事物,就能够激活我们头脑中的乙酰胆碱,从而刺激我们产生更多的灵感,有更好的创新能力。
所以,对于那些进行创造性工作,比如艺术、设计、写作或者是设计策划类的工作,乙酰胆碱就变得非常重要了。
其实你自己应该也有感觉。
有的人一旦养成习惯就不愿意更换。
中午外出就餐的时候,习惯了去哪个餐馆尝试哪道菜,就会一直保持这个规律。
可是时间久了之后,慢慢的,就会感觉因为没有新鲜感,因此外出吃午饭这件事情,开始变得越来越没有新鲜感,失去了吸引力。
每天都只是墨守成规,在做一成不变的事情。时间越久,我们就会变得越没有感觉。
最后,把吃午餐变成了一项任务一样的效果。
但是经常去的那家餐厅,如果某天由于特殊原因没有开门,迫使我们不得不去尝试新的餐馆,新的菜品的时候,我们的精神却被迫变得更加活跃起来。
因为我们要开始进行判断,并且始终存在着一些担心。
因为从来没有尝试过,所以并不知道最后的饭菜是否能够符合我们的口味。
但是,这种不确定性却反而把我们的精神和活力唤醒了一样。
其实这就是勇于尝新的效果。
当然,尝试新的午餐,尝试新的饭店和菜品,本身永远有一定的风险。有可能,我们尝试的并不一定是自己喜欢吃的。
但是想想看,如果勇于尝鲜,就能够让我们获得更高的工作效率,更多的灵感的话,能让大脑重新醒过来,变得活跃的话,我想这点风险还是值得去冒一下的。