在冬天，皮肤干燥是很常见的。发生这种情况是因为天气的变化会改变皮肤的质地。即使你是油性皮肤，冬天寒冷的空气也会使它干燥和脱水。甚至会导致皮肤发红，发痒，斑块和毛孔堵塞，这使这个季节成为皮肤的真正灾难。下面我教大家一些自己在家中就能制作的磨砂膏。这些自制的补水身体磨砂膏可去除角质，恢复青春活力，同时消除所有油脂污垢，并使皮肤柔软，水润和滋润。

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一.椰子油 咖啡身体磨砂膏（每周一次）

材料：1杯咖啡粉，半杯椰子油和1杯白糖。这种简单的自制身体磨砂膏可为你的皮肤提供应有的水分。咖啡可保护你的皮肤免受自由基的伤害并改善血液循环，而椰子油则具有润肤特性，可为混合物增加水分。至于添加的糖，它可以轻柔地剥落你的皮肤，消除死皮细胞，并促进皮肤柔软和健康。

二.蜂蜜 盐身体磨砂膏（每周两次）

材料：1/3杯蜂蜜，1杯盐和½杯橄榄油。蜂蜜是你皮肤上最好的朋友。得益于其抗微生物，抗氧化剂和抗衰老的特性，它温和清洁毛孔并帮助你的皮肤保持水分。至于盐，它可以预防与干燥有关的炎症，并可以改善皮肤的水合作用。需将所有成分混合在碗中以制成粗糙的糊状，然后将磨砂膏保存在玻璃罐中即可。使用时将大量的混合物涂在皮肤上，并彻底按摩几分钟，然后冲洗。

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三.燕麦片 糖身体磨砂膏（每周两次）

材料：将½杯磨碎的燕麦片，½杯蜂蜜，½杯红糖和几滴荷荷巴油混合（磨砂）。这款出色的磨砂膏可轻柔清洁你的皮肤，同时抗衰老迹象。燕麦片可去除皮肤角质并去除污垢，而红糖可防止色素沉着和皱纹。添加的霍霍巴油具有出色的抗炎和抗衰老作用。淋浴时，在漂洗前，在湿润的皮肤上使用大量这种DIY身体磨砂膏并按摩几分钟。

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四.杏仁 蜂蜜身体磨砂膏（每周一次）

杏仁对于皮肤来说简直是太神奇了。由于它们的维生素E含量非常高有助于保护你的皮肤免受自由基和紫外线的伤害。除了蜂蜜令人难以置信的好处外，添加的摩洛哥坚果油还可以促进皮肤水合作用，使你的皮肤柔软健康。制作所需材料：5个杏仁，1大汤匙蜂蜜和几滴摩洛哥坚果油。充分混合三种成分，并将混合物存储在玻璃罐中。冲完澡后，弄湿皮肤，用大量杏仁磨砂膏擦洗，然后在冲洗前按摩几分钟。

五.柠檬 海盐身体磨砂膏（每周两次）

这种天然的自制身体磨砂膏可使你的皮肤柔软，光亮和保湿。柠檬中的维生素C可以促进胶原蛋白的产生并对抗衰老，而海盐则可以消除死皮细胞和杂质。同时，橄榄油可促进皮肤保湿。要制作这种DIY身体磨砂膏，只需在碗中混合1杯海盐，1汤匙柠檬皮和1杯初榨橄榄油。然后，使用玻璃瓶适当存放。淋浴时，在擦洗后将磨砂膏涂在湿润的皮肤上并按摩几分钟。洗完澡后，别忘了使用身体保湿霜。