您的孩子有以下这些状况吗？
✔ 贪吃贪睡，不爱运动
✔ 多动注意力不集中
✔ 胆子小，在人多的地方不敢说话
✔ 偏食，饭量很小
✔ 胆怯怕冷
✔ 爱哭，对家人依赖性很强
✔ 身体虚弱，经常感冒和生病
✔ 性格内向
幼儿跆拳道可帮孩子解决以上大部分问题，长期练习相信您会看到孩子的变化和成长。
那么跆拳道究竟能给孩子带来什么呢？
培养协调能力
跆拳道需要全身各部位的配合，通过手部、脚步的动作和谐达成动作协调性的训练，并且使自己更有灵活性。
培养身体的灵活性和柔韧性
由于经常练习压脚、劈叉、踢腿等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。
经过训练，可以让自己的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。
锻炼毅力
跆拳道训练是一件比较辛苦的事情，在训练过程中可以培养自己不怕吃苦的精神，磨炼自己
的意志。
提高合作能力和集体荣誉感
跆拳道分为个人和团队竞技、个人和混双以及团体、跆拳舞、跆拳道话剧、自卫术表演等，
只有配合默契才能表演好，在这些合作的过程中可以培养自己的合作精神，增强自律。
使孩子更加有礼貌
通过师生间的互敬、上课时的敬礼仪式、学员之间的相互礼让等，让人理解“礼”的含义，知
道怎样做才是“礼”的表现，时刻做到“以礼待人。
如何自主正确练习跆拳道
练习前做好充分的准备和热身
练习跆拳道前应有充分的准备活动。准备包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。
遵循循序渐进原则，不可急功近利学习跆拳道最重要的一个原则就是系统性。
正确、科学、合理地安排学习训练计划才能够较好地掌握跆拳道技术。
注意培养自我保护的能力
跆拳道学习所必须经历的一个过程就是实战。而在实战过程中，最重要的一点就是必须穿戴
好护具。
训练结束后要进行全面的拉伸和放松训练结束后，人体的各种生理机能还维持在一个较高的水平，需要有一个由高到正常的调整过程。
练习跆拳道的目的不只是强身健体，将人的体能推向极限，更重要的它是在向我们传达一种
坚韧不拔、自强不息的精神。
