如今很多小孩都过早接触电子产品，很容易对眼睛造成伤害，但家长们可能不会注意到，小孩近视或许不是真的近视，可能只是假性近视而已。

假性近视，顾名思义假性近视实质上不是近视，可能是正视，也可能是轻度远视，但临床上，表现如近视那样。实质上是一种调节功能痉挛的一种功能状态。眼睛看近的时候，必须要调节，才能看得清楚。看得愈近，需要的调节也愈大。

中医称近视眼为”能近怯远”，病因多属阳不足而阴有余，本证为“目不能远视者，由目为肝之外候，脏腑之精华，若劳伤脏腑，肝气不足，兼受风邪，使精华之衰弱，故不能远视”，中医眼病的诊断以望诊为主，主要通过对眼部的详细观察，结合患者的主观症状和客观检查，综合分析判断，以八纲或脏腑，五轮八廓学说辨证论治。

检查测出假性近视的方法：

视力检查。1-2岁幼儿只能粗略测知，注意判断两眼视力是否有明显差别。一般情况下3岁的孩子通过训练可进行“E”视力表检查，检查频率每半年至一年为佳。

眼位检查。可在与宝宝谈话时观察，也可用手电、玩具等诱导孩子的目光向不同方向转动来进行。

眼底检查。这是不可少的常规检查。诊断斜视、弱视，首先应排除各种眼病如视网膜细胞瘤、视乳头水肿、眼底的先天异常等。

散瞳验光。散瞳不损孩子的眼睛。用了散瞳剂后，看近物模糊、畏光、但不会影响其他活动。一旦药物作用消失，眼睛即恢复正常。

小孩子出现近视眼症状时，首先，要判断孩子是真性近视还是假性近视。真假性近视最好的鉴别方法就是到专业医院进行散瞳验光。如果确定只是假性近视，那只要平时监督孩子正确用眼，适当休息和治疗就可以恢复正常视力。通过做一些放松调节活动，再加上适当的保养和护理，视力恢复基本没有问题。但是，如果一味的不去注意，长时间的假性近视也会转变为真性近视。

那么孩子假性近视怎么恢复?下面跟随广州眼一生视力矫正健康中心一起来了解下。

1.眼珠运动法。头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。

2.眨眼法。头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2—3次眨眼运动即可。

3.热冷敷交替法。一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

4.眼睛体操。中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。

5.看远看近法。看远方三分钟，再看手掌1—2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。

6.劳逸结合防眼病。避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。

家长关注孩子在学习过程中一定要让孩子注意用眼，好的用眼习惯可以避免近视的。生活中有很多可能危害到孩子眼睛的东西，一定要小心谨慎。如果还有什么关于视力问题的话，不妨留言告诉我们。