随着生活质量的提高

精油香薰被越来越多人所推崇

美容、助眠、室内香薰、香薰蜡烛~

生活不止眼前的苟且，

还要有香味！

《太阳的后裔》里，宋慧乔和柳大尉是这样子的

点上一支香薰蜡烛，约会必备！

再比如，提高一下你的独居生活幸福指数

日前，

家住邗江区的唐女士去看了一趟中医。

她在网上购买了香薰机和好几种精油，

本想做精油香薰来舒缓心情、清静思绪。

谁知，香薰点上没多久，

唐女士就觉得头晕、胸闷、透不过气，

只能赶紧关掉香薰机。

由于房间里残留的“香味”依然令她不适，

唐女士最终只能到母亲家暂宿一晚。

第二天，唐女士便到医院求助，

被告知她可能是对某种精油过敏；

并且精油是从一家网上经营的小店购买，

质量也存在可疑之处。

如果长期使用很有可能损害人体呼吸系统，

导致慢性咳嗽、气管炎等，

甚至还会损害神经系统。

就此，邗江消协发布提醒，

消费者如想做香薰，一定要到正规的药店、商店购买香料、香囊，切忌贪便宜； 网络上面的部分产品写的天花乱坠，完全超出产品本身具备的功效，且多是三无产品，也多为化学成分组成，对人体有害。切勿贪图小便宜，伤人伤己。

老中医传授“香囊DIY”窍门：

到药房购买藿香、佩兰、木香，每样取5克；用粉碎机打成细末，再放入小香袋。这个气味宜人的自制香囊可随身携带，不仅安全健康且起到驱虫、宁神的作用。

劣质精油对这些器官有伤害

皮肤

劣质精油浓度较高，无法帮助细胞新陈代谢，甚至引起灼伤或过敏。

血液循环系统

劣质精油含大量重金属和化学物质，会造成毒素在体内积累，引起各种不良反应。

淋巴循环系统

劣质精油用于癌细胞群体，只会加重癌细胞病变，还会造成肿瘤病灶转移。

肌肉组织

劣质精油会导致肌肉乏力、酸痛、无法集中用力等问题。

神经系统

劣质精油会影响到中枢神经系统，造成失眠乏力、注意力不集中等问题。

优质精油小贴士:

标签仔细看：

购买时要特别注意瓶身上的标签，如天然原料名字、原產地和用法等；标签资讯越清楚，代表对品质方面的控管越严格，对消费者来说便越有保障。

外观认真挑：

纯精油怕光、容易氧化，所以精油必须以深色玻璃瓶做为容器，若是以塑胶瓶或普通容器装着的精油就应避免购买，以免品质不稳定。

测试不能少 ：

优质的精油必须经过多个独立第三方实验室的严格检测，才能确保百分比天然纯正。

精油使用注意事项

精油使用必须稀释

精油是从植物中凝炼的精华，浓度都很高。如果不经稀释就使用，可能会营养过剩造成过敏现象。

就使用而言，最简单的稀释方法就是把精油薰香；如果想将其直接涂抹于皮肤上，就要使用一些基础油来进行稀释。

使用频率和量，不是“越多越好”

喜欢精油的人常常会犯这样的错误，一次用太多的精油，实际上这会适得其反。适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会令身体感到不适。

不要持续使用一种精油

同样一种精油，持续使用最多不超过3周，要避免单方精油天天使用。因为，长期使用一种精油可能会造成肌肤依赖性，降低使用效果。

相较之下，复方使用会比单方安全，如果是为了调理，复方精油可以持续用约三个月，最久不超守半年，但最好还是咨询专家后再使用较安全。

精油口服精油有禁忌

精油一般用于外用的较多，虽然现在已经研制有可以口服的精油，但不是每个人、每款精油都适合内服。

一般来说，怀孕期间及哺乳期、有严重身体疾患、肿瘤患者是禁止口服精油的。

以下人群使用精油更需注意

1、患有高血压、癫痫、神经病及肾部疾病的人应尽量避免使用。在使用精油前需要接受专业芳香师的指导。

2、孕妇在孕期内避免使用某些精油，因为其中一部分会导致月经紊乱，并且其中某些利尿成分可能会使胎盘中的液体流失。

3、婴幼儿尽量避免使用精油。

清新或美好的气味可以让人放松身心，

前提是要有质量保证！

总之一句话

空气还是天然的好。

来源：扬州晚报

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