夏枯草(Xià Kū Cǎo),为唇形科植物夏枯草的干燥果穗。夏季果穗呈棕红色时采收,除去杂质,晒干。
药名:夏枯草
夏枯草别名众多,有“棒槌草、铁色草、大头花、夏枯头”之称。
性味:辛、苦,寒。
功效
清火,明目,散结,消肿。用于目赤肿痛,目珠夜痛,头痛眩晕,瘰疬,瘿瘤,乳痈肿痛;甲状腺肿大,淋巴结结核,乳腺增生,高血压。
夏枯草服用禁忌:
气虚者禁用。
阳虚怕冷的人慎用。
脾胃虚弱、慢性肠道疾病患者须慎服。
第二课堂
枸杞搭配夏枯草 眼睛不疲劳
有时候,我们如果长时间用眼,就会出现眼睛干涩、疲劳、视力模糊等问题。夏枯草泻肝火、清头目,而枸杞养肝明目,两者搭配,可以防止眼疲劳、眼干涩。
当你感觉眼皮发沉抬不起来或两眼干涩,可以用枸杞10克、夏枯草10克用沸水泡茶饮。