海鲜菇煲什么好吃(上桌妙光的一个有意思的海鲜煲)
海鲜菇煲什么好吃(上桌妙光的一个有意思的海鲜煲)
2024-11-22 08:42:40  作者:灿妞超拽  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/smd240085.html


一个爆锅的海鲜煲,本来是打算喝海鲜汤的,结果…

By 帅哥贤

用料五花肉 300克小鱿鱼 2条超级圣子王 4个沙白 20个沙甲 20个带膏花蟹 1只大九节虾 8只花螺 30个小青鲍 8个娃娃菜 1颗平菇 80g海鲜菇 50蚝油 2勺生抽 1勺小冰糖 3颗盐 适量做法步骤


1、五花肉切片备用


2、鱿鱼切自己喜欢的样式,鲍鱼改刀切花


3、超级圣子王、花螺逐个洗净备用


4、沙白、沙甲逐个洗净备用


5、螃蟹洗净开盖,一开四,蟹钳刀背拍裂备用


6、九节虾洗净,挑线,虾头分离备用


7、开始上锅,砂锅底部少许姜片,然后铺五花肉


8、然后娃娃菜、蘑菇


9、然后所有海鲜下锅,蟹在最上面,准备好开后中火让底下的五花肉出油


10、同时,另外一个锅,少许油,姜丝、几片蒜,下虾头,煎出虾油,然后适量放水,加蚝油、生抽、3颗小冰糖、盐调味。 水开后将水和虾头倒入砂锅,盖上盖子,煮5分钟左右,将食材煮熟即可出锅。


11、最后… 我爆锅了,砂锅太小了,各种欲哭无泪。。。 还好食材煮熟了,美味的海鲜汤没喝到,其它还是很棒的…


12、一个失败的海鲜煲,味道还不错! 三天后,重买一个砂锅,再发图吧,太惨烈了……

小贴士

虾油剪出来,再加水(热水) 论一个好砂锅的重要性…

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

  • 现在一首流行歌其实是许多年前的(新世纪的前几年)
  • 2024-11-22新世纪的前几年所谓网络歌曲,顾名思义就是通过网络原创,借助mp3、flash等制作技术,反映人们生活、思想、心境而在网络上广为流传的歌曲因为歌曲的发布门槛很低,且具有很强的开放性、通俗性、互动性、时尚性、流传性以及。
  • 女孩毛发旺盛命理(女人体毛看命运)
  • 2024-11-22女人体毛看命运1、阴毛稀少:阴毛稀少者,谓之“三支箭”;女子终生无毛称为“白虎”,又美其名曰“一块玉”;男子无阴毛者,则叫做“青龙”倘若无意中“青龙”遇见“白虎”,大吉大利若撞上“三支箭”则大不利,不到家败人亡之祸。
  • 贴吧信长之野望(信长野望8MAC苹果电脑游戏)
  • 2024-11-22信长野望8MAC苹果电脑游戏信长野望8MAC苹果电脑游戏繁体中文版支援10.1310.1410.151112适用于APPLECPU游戏编号:371游戏类型:即时战略游戏大小:0.46Gb—————————————————————。
  • 如何将大脑意识上传云端(将你的意识上传云端能实现)
  • 2024-11-22将你的意识上传云端能实现老子云:知人者智,自知者明科学虽然还没有解开世界所有的奥秘,但是也已经让我们变得相当智了我们甚至已经研究最微小的粒子和最遥远的黑洞,但是非常神奇的是,我们还不知道一些离我们最近的东西的秘密,比如——我。
  • 玉米糁小米能一起煮粥吗(玉米糁小米粥)
  • 2024-11-22玉米糁小米粥这两天海鲜烧烤吃多了肠胃总是不舒服,在想自己是不是海鲜过敏体质,老是引发肠胃炎,早晨起床煮个小米粥养养胃,冰箱告急需要进新鲜食材来满足自己的口和胃了……,生活呀,七零八落美滋滋,。
  • 周迅资料最新消息
  • 2024-11-22周迅资料最新消息周迅,1974年10月18日出生,华语影视女影星、女歌星,毕业于浙江艺术学校周迅出生于浙江省衢州市,是家中的独女,她爸爸周天宇曾是浙江衢州市影剧院的放映员,而妈妈陈以琴曾是超市的营业员《小敏家》还在热。
  • 诗经采薇节选(诗经采薇节选翻译)
  • 2024-11-22诗经采薇节选翻译昔我往矣,杨柳依依今我来思,雨雪霏霏行道迟迟,载渴载饥我心伤悲,莫知我哀!回想当初出征时,杨柳依依随风吹;如今回来路途中,大雪纷纷满天飞道路泥泞难行走,又渴又饥真劳累满心伤感满腔悲我的哀痛谁体会!。
  • 小区几天无阳才能算管控区(多地小区要求返乡报备是否)
  • 2024-11-22多地小区要求返乡报备是否1月6日,安徽省黄山市屯溪区某小区居民向南都记者反映,其所属社区要求外来返乡人员前往物业处进行报备,需提供姓名、身份证号、手机号、往返地区、是否感染过新冠病毒等个人信息返乡人员报备表其后,南都记者以居。
  • 课题申请材料怎么写(怎样写课题申请报告)
  • 2024-11-22怎样写课题申请报告第三讲怎样写课题申请布告很多老师常常对我说,我们非常乐意申报一项县市级或省级规划课题,但不知如何填写课题申报表才得以顺利批准立项这些老师的问题带有普遍性写课题申请报告,不是一个简单的填表工作,实际上是。
  • 肾结石的三个坏习惯(总结发现肾结石更)
  • 2024-11-22总结发现肾结石更肾结石属于常见的肾脏疾病,是因为各种原因在肾脏出现了固体块状物,患者会出现腰腹部的绞痛,恶心、呕吐、腹胀以及尿血等症状,如果长期不治疗的话可能会引起肾盂肾炎以及继发性的感染肾结石的发病多与日常生活习惯。
  • 民兵葛二蛋花絮黄渤口头禅(另类民兵葛二蛋上映)
  • 2024-11-22另类民兵葛二蛋上映7月17日,电影《另类民兵葛二蛋》腾讯视频上线该片由周云鹏主演早前,黄渤、童瑶版本的电视剧《民兵葛二蛋》曾成为不少观众的剧作记忆周云鹏版本当中,讲的则是一个不着调的农村小混混,如何从地痞无赖到抗日英雄。