曾经有一个新闻是这么说的,一位34岁的硕士生在11天内就捐jing4次,在第五次的时候倒地,经过120急救无效身亡。
这个新闻一出,令众人哗然。
“真可怕,原来真的会jing尽人亡!”网友们议论纷纷,有人言之凿凿,也有人继续质疑:是不是捐jing过程出了什么问题导致死亡?真的是因为捐献导致jing尽人亡吗?
jing子是男性的生殖细胞,当男性性器官发育成熟时,睾丸里的生jing细胞会不断产生jing子。虽然我们到如今,也不知道这位年纪轻轻的硕士生到底是不是死于“jing尽”,或许最大原因还是归咎于“性/猝死”。
今天就来与大家一起聊聊,关于男性的jing子那些事!
jing尽虽然有可能发生,但并不会导致人亡。一个正常成年男性每次射jing量为3~5毫升,jing液由jing子和精浆组成,其中精浆占90%以上。临床研究证明,连续射精时,仅前1~2次的jing液中jing子较多,而后则减少,甚至没有,即只是排出前列腺液、尿道球腺的分泌液,并不含有jing子。因此,男性并不会因为释放过多就死了。
jing液是可以再生的,但随着年龄的增长,男性正常bo起功能会逐渐下降,射jing量也是一样。人到中年以后,随年龄的增长jing液量逐渐减少,这是正常现象。
根据世卫组织统计的数据,健康男性平均每次的射jing量在1.5毫升到5毫升之间,每毫升差不多有20万到1亿个jing子。男性一生平均射jing次数为7200次,平均射jing分量为53公升。当然这里的平均数值仅具有统计学意义,仅可参考,具体对应到个人还是会有一定的个体差异。
男性如何保持自己的jing子健康?戒烟限酒
据研究发现,在吸烟超过一年的男性jing液中,其jing子的畸形率超过20%,且吸烟历史越长,畸形的jing子数量也越多。每天吸烟30支以上者,其精子的存活率仅为40%。而常年累月地大量饮酒可导致jing子质量下降,这些次品jing子若与卵子结合,必定会成长为患有先天性疾病的胎儿。
少吃垃圾食品
研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害jing子的成长,从而导致不育。因此,少吃垃圾食品,将体重控制在标准范围内可以提高jing子的质量。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于jing子成长的成分;坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长。
学会纾解压力最重要
根据以色列内盖夫本·古里安大学和索罗卡大学医学中心完成的最新研究,处于压力的状态下获取的jing子中超过1/3(37%)运动能力较低,运动能力差会降低jing子成功靠近卵细胞并受jing的可能性。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受xing生活。
性/生活要适当,不要次数过多
性/生活与优生的关系也十分密切。房事过多,可导致慢性前列腺充血,发生无菌性前列腺炎,直接影响jing液的组成、jing子数量、粘稠度、酸碱度等,诱发不育。另外,房事过频,也容易激发女性伴侣体内产生抗jing子抗体,导致女方免疫性不孕。
以上内容告诉我们,男性应该走出对生殖健康的狭隘认识,出现生殖健康问题,要坦然地去专业医院做检查。针对性的检查项目有助于找到男性不育的病因并针对病因进行治疗,也有助于为制定辅助生殖方案提供依据。
参考文献
[1] 周庭友,李彦锋. 精子形成相关基因及蛋白功能研究进展[J].重庆医学,2016(29).
[2] 康俊炎,苟兰涛,刘默芳. 精子形成中的表观遗传调控[J].生命科学,2017(10).
[3] 曹爱萍.如何提高精子质量[M].健康向导,2015(05).
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