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腰间盘突出不适合练瑜伽（腰间盘突出是否适合练瑜伽）
腰间盘突出不适合练瑜伽（腰间盘突出是否适合练瑜伽）
2024-11-22 09:20:15  作者:弥补错过  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/pwt164472.html

瑜伽可以治疗腰间盘突出，但是如果操作不当，就会适得其反因此，如果有腰椎间盘突出症，瑜伽可以练习，但最好在专业瑜伽老师的指导下练习，今天小编就来说说关于腰间盘突出不适合练瑜伽?下面更多详细答案一起来看看吧!


腰间盘突出不适合练瑜伽

瑜伽可以治疗腰间盘突出，但是如果操作不当，就会适得其反。因此，如果有腰椎间盘突出症，瑜伽可以练习，但最好在专业瑜伽老师的指导下练习。

对于患有严重腰部痛或明显腰椎间盘突出症的患者，请先咨询专业医生。在确认医生的建议后，面询专业的瑜伽老师，千万不要自己练习！

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