网友提问:最近不知道为什么头皮总是长“痘痘”,又红又肿,洗头的时候抓到还很痛,这是怎么了?该怎么才能消除这些“痘痘”?
这不是“痘痘”,很可能是头皮毛囊炎。
头皮出油多、汗多,又没有及时清洁,导致毛囊被闷住了,不通畅,长期下去,就会出现毛囊炎。同时,也跟饮食、起居息息相关。
毛囊炎引起的小丘疹,和青春痘长得很像。所以发生在头皮的毛囊炎也常常被当作“长在头皮的青春痘”看待。
由于头皮部位有较好的隐蔽性,哪怕长痘痘,对颜值也没有太大的影响,人们也就不怎么当回事了。
及时治疗一般不会有什么大问题,但如果长期延误,发病在头皮部的毛囊炎会引起小片状脱发,而且这种脱发是不可逆的,所以,一定要引起重视。
毛囊炎的治疗需谨慎,使用糖皮质激素,或许可获得短期效果,但如果长期使用,可能会使皮肤的免疫力下降,毛囊萎缩,甚至继发皮肤真菌感染。
因此,应到正规医疗机构的专科诊疗。
目前,针对头部毛囊炎,主要会在局部予以抗菌、消炎、干燥等处理。
如真菌感染,可选用酮康唑、氟康唑、伊曲康唑等抗真菌治疗;
细菌感染可局部外用抗生素治疗,如夫西地酸乳膏、莫匹罗星乳膏等,也可选用氯化氨汞、10%鱼石脂软膏或新霉素软膏等治疗。
另外,要积极治疗基础疾病,如糖尿病等,这有助于减轻局部毛囊的重复感染。
在日常生活中,应注意保持头皮、毛发的清洁和卫生,衣帽、毛巾、面盆等禁止公用,毛巾、枕套、被单、床褥等应经常暴晒,定期消毒。
改变饮食习惯,多饮水,尽量避免饮用碳酸饮料,戒酒;忌食辛辣、刺激性食物,减少高脂、高糖、高盐等食物的摄入;宜多食水果蔬菜,补充微量元素和维生素。
平时加强锻炼,保证睡眠充足,从而提高免疫力。