没有黄油的芒果蛋糕怎么做(要美味又要身材)
没有黄油的芒果蛋糕怎么做(要美味又要身材)
2024-11-22 06:28:12  作者:身上没烟味  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/ptn135003.html


这几天的水果真的特别多,总想每天都能吃几样水果。一个山竹一个芒果几个草莓一个橙子,如果这样估计我会成个胖子。这个季节总是让我很喜欢,因为水果特别多,气温也很舒适,可以穿自己喜欢的雪纺裙,不用怕炎炎夏日,每天下班回家坐在公交车上开着窗户窗外的风吹在脸颊特别舒适。想要抓住春天的尾巴去一次野餐,不需要太多包裹简单一些手作美食和拍照道具就可以了。带上好心情和一个我一个ta就足够。


之前用芒果做过芒果千层糕,芒果布丁,芒果奶油蛋糕就差芒果慕斯。做习惯了蛋糕就觉得这些特别甜,久而久之甜食的热爱度就减半了。可是对奶油蛋糕卷丝毫没有减少,还是那么喜欢。除了夏天太热奶油会融化很快的原因,不然我也会经常做奶油蛋糕卷吃。这款芒果抹茶蛋糕卷,从色彩上搭配有一种让人赏心悦目的感觉,也是迎合了春天盎然生机。

准备食材:

鸡蛋4个 细砂糖50g 牛奶55g 玉米油40g 低筋面粉45g 抹茶粉10g 淡奶油300g

柠檬汁几滴 芒果2个

制作步骤:

蛋清和蛋白分离,分别装入无油无水容器中。蛋黄中加入15g细砂糖手动打蛋器混合均匀。接着加入牛奶继续混合均匀,最后加入玉米油混合均匀。


2. 低筋面粉和抹茶粉过筛加入蛋黄糊中,混合至无颗粒。


3.蛋糕糊过筛一遍。


4.蛋清里加入几滴柠檬汁。打蛋器高速将蛋清打至鱼泡,然后低速边打边加入细砂糖。打发至能提起大弯勾即可。


5. 将打发好的蛋白取三分之一加入蛋黄糊中,翻拌均匀。


6. 将蛋黄糊倒入剩下蛋白中继续翻拌均匀。


7.烤箱预热150度。将蛋糕糊倒入垫有油纸的烤盘中,轻轻震动一下,震去大气泡。


8. 烤箱上火130度小火140度。具体根据自家烤箱实际温度来定。


9. 烤好后的蛋糕取出放凉网放凉。


10. 芒果去皮切小块。


11. 淡奶油打发好,均匀的涂抹在蛋糕片上。


12. 铺上适量的芒果块,借助油纸将蛋糕卷卷起来,包裹好放入冰箱冷藏30分钟定型后在切。选择自己喜欢的裱花嘴,将淡奶油装入裱花袋,根据自己喜欢来装饰蛋糕卷。


做好的抹茶蛋糕卷,芒果切薄片摆成玫瑰花形放在抹茶蛋糕卷上做装饰。喜欢可以加一些芒果块在淡奶油中一起卷,这样吃起来奶油中芒果的味道混合着,让这款蛋糕吃着更满足。 有人减肥对于淡奶油蛋糕卷总是有一种抗拒的心情,淡奶油吃了会发胖,少吃一些总是不会那么快就发胖。要美味也要身材,那么可以吃了这款美味再下狠心减肥吧。所以不管任何东西再怎么好吃都要注重量的摄入。淡奶油最好选择品牌,比如蓝风车,铁塔等。


  • 吴国大将丁奉是哪里人(东吴最后一位大将)
  • 2024-11-22东吴最后一位大将丁奉,字承渊,庐江郡安丰县(今安徽省霍邱县)人,三国时期东吴名将丁奉入伍很早,作战也很英勇,但是他直到晚年才被重用,其原因和司马懿在魏国一样,和他同时代的人就剩他自己了丁奉刚刚入伍的时候跟随过甘宁、陆。
  • 三黄鸡与老母鸡营养的区别(童子鸡和老母鸡)
  • 2024-11-22童子鸡和老母鸡鸡肉便宜,而且味道好,向来受人们喜欢去超市买鸡的时候,鸡也是大小不一有人说,童子鸡最营养,含有优质蛋白,食用后对人体有积极的健康作用但有的人说老母鸡最营养,尤其是孕妇和产妇,母鸡汤是最受欢迎的童子鸡和。
  • 看港台女星朱茵蔡少芬(31岁的朱茵31岁的李嘉欣)
  • 2024-11-2231岁的朱茵31岁的李嘉欣1、朱茵,1971年出生在香港,2002年,31岁的朱茵出演了古龙武侠剧《萧十一郎》,她饰演天下第一美女沈璧君剧中的朱茵,真的很美!其实看的时候并不知道沈璧君是朱茵演的,就是觉得她真的很美!男主女主的。
  • 柳州13岁少女遇害(柳州一出租屋内)
  • 2024-11-22柳州一出租屋内黑夜里,柳州这名武警哥哥帅得发光!今年首次!超警洪水过境柳州,滨江西路被淹!水位还在上涨23年前柳州市鹿寨县鹿寨镇某市场发生一起命案受害者倒在血泊中经抢救无效死亡凶手杀人后销声匿迹鹿寨警方不懈追查就在。
  • 简洁明快的颜色搭配(与橙色搭配的11种颜色)
  • 2024-11-22与橙色搭配的11种颜色当你看到橙色时,你不禁会想到明亮而愉快的想法——或者南瓜,你可能会想到南瓜但我们在这里向您展示,您可以在家中使用橙色,而不必一定是秋天或万圣节在家中使用橙色的诀窍是将其与正确的颜色配对如果搭配得当,橙。
  • 几万的微面车哪款好(哪些微面的口碑比较好)
  • 2024-11-22哪些微面的口碑比较好【本文导读】很多做小生意的车主都喜欢微面,拉货拉人都不错,那么有没有口碑比较好的微面呢?本文结合汽车网站的用户体验分享一下这方面数据:哪些微面的口碑比较好?这13个车型可以先研究一下!首当其中的就是“。
  • 年糕怎么做鲜甜软糯(你还敢吃久放不坏买的年糕)
  • 2024-11-22你还敢吃久放不坏买的年糕大家好,我是浩妈,爱家爱美食爱生活,关注我,每天分享一道简单易上手的家常美食“如果您需要,而我恰好会”,希望大家不吝赐教,相互探讨相信很多人都喜欢吃年糕,或Q弹爽口或软糯拉丝,不管是哪一种都让喜欢的人。
  • 拉杆箱密码忘了怎么解锁
  • 2024-11-22拉杆箱密码忘了怎么解锁1、拉杆箱都有一个密码复位,在密码锁附近有一个小孔或者可以按下去的开关,用针顶住小孔,或者按下开关,就可以重新设置密码了2、忘记密码了,转动一个密码位,因为是密码的那个数字是有凹陷的,所以和另外9个数。
  • 为什么吃腊八粥故事(腊八粥的做法)
  • 2024-11-22腊八粥的做法腊八粥的故事腊八节是农历腊月(十二月)初八,起源于元末明初,据说当年朱元璋落难在牢监里受苦时,当时正值寒天,又冷又饿的朱元璋竟然从监牢的老鼠洞刨找出一些红豆、大米、红枣等七八种五谷杂粮朱元璋便把这些东。
  • 丁香花的扦插繁殖技术
  • 2024-11-22丁香花的扦插繁殖技术为了保证扦插的效果,最好选择生长健壮的植株,从上面剪下当年生的嫩枝枝条一定要健康饱满,没有病虫害,对枝条处理一下,将枝条剪成15cm左右,底部的叶子要去除,不要一起插到土壤之中,顶端可以保留几片叶子往。
  • 山楂球怎么做才能挂霜不掉(山楂糖雪球挂霜太难)
  • 2024-11-22山楂糖雪球挂霜太难导语:山楂糖雪球挂霜太难?用上1个妙招,挂霜零失败,轻松做小零食山楂作为一种口感酸甜外观精致的水果,它深得大众的喜欢,而山楂果一般情况下,多是会做成各种各样的零食小吃,鲜榨山楂汁、糖雪球、冰糖葫芦等等。
  • 9080后儿时农村经典回忆文案(乡村文化记忆及其启示)
  • 2024-11-22乡村文化记忆及其启示乡村文化记忆及其启示——以南安康美福水村为个案  我的家乡---南安康美镇福水乡,即出泉州城沿307公路西行30里的一个山清水秀的自然村该村东拥葵山(泉州四大名山之一),西有晋江母亲河小时候听父老长者。