孕爸爸有话说:孕育是一个伟大的过程,在这个过程中,请关爱你的老婆。充分做好孕期的各类知识储备。轻松应对孕霸在十月怀胎的各类问题。爸爸们可以关注孕爸爸,男人的孕期神器。
怀孕时饮食方面几点做法:
第一、平时吃饭和家人一样,这样做的原因是尽量避免营养过剩,养成超大儿,使生育困难。第二、保证每天两袋本地纯鲜牛奶,建议品牌:佳宝。第三、经常食用海参,每周一到二次,炒菜或发好后切成小粒作鸡蛋羹。(海参发法:矿泉水中泡24小时,再煮4、50分钟或放入装有开水的保温瓶中发12小时,发至3到4倍大,软且有韧性即可,放在原汤中备用)。如果是秋天,可经常食用炒栗子。建议购买经七纬一东南一品鲜一层北京板栗专卖店。此二者均是强筋健骨之物,且民间认为栗子、海参对大脑发育有好处。第四、需补充多种微量元素。建议服用福施福,每盒50元,市中妇幼保健站有售。
选购方面几点经验:
1、婴儿用品建议使用德国NUK,比如奶瓶、玩具、吸奶器,特别是奶嘴设计科学,有独到之处。 该品牌质量有保证,但价格太贵,建议与爱得利或其他品牌组合购买。购物地点在银座商城六楼或沃尔玛三楼,贵和未去。
2、洗澡用品:建议使用上海强生品牌。另外使用纯天然海绵给婴儿洗澡,受到月嫂称赞。但太贵,鸡蛋大小即近40元,也可买人造的,较便宜。 特别提示:每次大小便后,都要清洁婴儿臀部,最好购买专用的柔湿巾。澡盆建议选择要有排水孔的。
3、尿不湿:建议菲比,月嫂曾言有一用户使用,小孩从未得湿疹。沃尔玛三楼,同样规格比其他商店低10多元。
4、配方奶粉:专家认为配方奶粉与母乳共同食用最佳,最好一直吃到三岁。建议用国产品牌,且配方也必须是国内的,吾子用的是圣元,吃得透胖。可与在其在济南的代理商联系,每袋28元,比商场零售便宜1.8元。婴儿配方奶粉均有专用量勺,要按说明冲制配方奶。
5、冲好的奶粉如果不及时食用,很容易变质,所以消毒很重要。我的一个大失误,就是没有及时购买消毒器。建议购买宝贝可爱牌,银座商城打折后269元,使用很方便。每次奶瓶使用后,均要用开水冲洗,包括奶嘴。每天早晨将所有与冲奶有关的用品在消毒器中消毒。
6、有4种产品需要在市妇幼保健院购买,一是輮酸软膏,二是湿疹软膏,三是0.7%的碘酒,四是消毒棉花棒。
7、婴儿出生后,需立即补钙。有两种补法,一是伊可新和纳诺卡,配合使用,必须注意是适用0到1岁的。二是直接补北京产婴幼儿适用的巨能钙,每盒39元多。 大概漱玉平民大药房较便宜。
8、婴儿出生后,多喝水,利于排泄黄疸。加入葡萄糖,婴儿更愿喝。建议购买浙江产贝因美葡萄糖粉末冲剂,历山路大润发有,7.9元/每袋。
待产准备
入院时,带产妇换洗睡衣一套;婴儿衣服两套,帽子一个,双层纯棉夹被两个;产妇专用餐具一套;大奶瓶一个,小奶瓶两个,大的装凉开水,小的一个冲奶粉,一个喝葡萄糖水;带跟棉托鞋一双,普通托鞋一双;高的小马扎一个;产妇洗漱用品一套;餐巾纸一盒;婴儿用消毒棉纱若干;大人婴儿毛巾若干;产妇喝水杯且准备好吸管;其他妇幼用品医院均有,且必须使用他们的。
特别注意:如果是剖宫手术,建议找人,请医生外缝五针,这样伤口愈合快。
生产后
在医生的要求时间内,产妇不能吃东西,且需平躺。时限过后,可喝青或白萝卜煮水,通气后,方可吃鸡汤烂面条或海参鸡蛋羹。
婴儿奶粉以30、60、90、120毫升为界,不断增加,注意随着长大而变化,找一个小本子, 记录每天的吃完奶粉时间、多少,大便时间,固定时间的体温,喝水时间、多少、以便判断哭声是什么需要,是吃是拉,一般以每次喝奶维持时间两个小时以上为正好量。特别注意:每次吃完奶粉或喝水后,均须抱起轻拍后背,直到打出呵来,否则婴儿放平后很容易呛到肺中,引发肺炎,特别是奶从鼻中呛出,更要注意。一旦出现此情况,要立刻抱起轻拍后背。婴儿在非吃或拉时间哭,除了是找寻大人亲情之外,很重要的一个原因是腹内有气,没有排出,同样抱起轻拍后背,直到拍出嗝来。婴儿啼哭,总是有事。饿了要吃时,是大头右左摇晃,嘴好象在四处寻找;拉了要清洁时,眼神突然凝固,浑身僵硬,好象在使劲,空气中有了臭味,定是拉了;吃完了,也拍出了嗝,一放倒就立即哭,多数情况下是还有气未能排出,要重新抱起轻拍后背;睡醒了,不吃也不拉,抱起拍后背,还是哭,要考虑是该换尿布了,这是我的一点小主意,解决了两次这样的小事件。
男婴28天女婴30天,母亲需发汗,除去寒气。可在中餐时,用本地大公鸡一只,去头爪;加桂元、枸杞、大枣和姜熬汤,打入鸡蛋花后,喝一碗。再喝一碗浙江绍兴老酒加上红糖、姜煮沸后的汤,用毛巾盖住额头睡觉,直到汗消,注意不要有风或着凉。
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