学习有方法，一昧地苦学和相信勤能补拙，对学习确实有帮助，但决不会成为学霸。学霸很轻松便能在学习上超越他人，你在教室埋头苦读，他却在球场踢球，学霸是时间花得比你少却学得比你好的人。

《如何成为学霸》的作者罗德·布雷默毕业于伦敦经济学院，他从小便对思维的内在运程非常着迷，成年后花了近三十年时间去研究如何有效运作大脑的技巧，《如何成为学霸》介绍了他最新运作大脑的发现和独创的学习系统。

《如何成为学霸》主要从专注能力、记忆能力、阅读能力等方面来阐述打造“超强大脑”的必备过程，每部分都制定了训练进度表，读者只要掌握该部分的技巧和完成必要训练，就能拥有一套行之有效的学习系统，即使参加各类智力大赛和记忆大赛也不是不可能。本书证明，学霸并不是天生，而是可以后天修炼。

专注力：全身心投入一件特定事项

所有学霸型人物，首先具备的第一素质是专注力。做一件事能精神高度集中，就好像聚焦，只关注目前这一点。

《阿甘正传》中的阿甘智商只有75，但他专注的事能比别人做得好许多。新兵训练，拆解枪械比其他人快几倍；跑步，比炮弹还快，背着受伤的战友，把一颗颗炮弹甩在身后，救下了差不多整个连队；一接触乒乓球，就成为一颗耀眼明星，代表美国和中国队比赛。

众人都有疑问，不是智商比平常人低吗？怎么学东西反倒比其他人出色？最主要原因，是阿甘没有杂念，他的生活中没有许多别的爱好，所以做一件事就倾注了全部注意力，因此比别人学得更好、更快。

一般人因为交友太多，爱好太多，兴趣太广，又想得多，做一件事，往往要么走神，要么魂游天外。上学时，专注力好的同学比经常发呆的同学成绩就要优异。学霸型同学，并不时时刻刻在啃书本，他只是在学习的时候聚焦了注意力，用很少时间就把知识内化。

有的人会觉得自己天生是发散思维，集中注意力很难。《如何成为学霸》的第一章就介绍了用瑜伽中的冥想和呼吸来训练专注力，并列出详细训练计划，按照计划每天练习20分钟，三个月后便能摆脱分心的杂念，培养出对目标的专注力。

记忆力：除非记得，否则我们无法理解

电视里曾举办过许多记忆力或智力大赛，比谁记忆的扑克牌多，记的成语多或背诵的圆周率小数多。其实，这些参赛者比拼的并不是真正的记忆力，而是适合自己的记忆方法。

找到适合自己的记忆方法，即使记上数万位的圆周率小数也是可能的。我国西北农林科技大学硕士研究生吕超，2006年就创造了无差错背诵圆周率至小数点后67890位的吉尼斯世界纪录。

罗德·布雷默认为，影像是记忆的核心，最好的记忆方法是是把影像连接起来组成一系列的荒诞画面，上一个影像再触发下一下影像的记忆，组成一条记忆链，且越荒诞就越容易记忆。

比如记忆一组词：鞋、沙发、软管、咖啡、苹果平板电脑

可以想像成一双巨大的鞋坐在沙发上像人一样把手（鞋带）靠在头（鞋帮）后面；沙发是从外面的软管喷出来的，软管喷出很多沙发，鞋子坐的只是其中一张；软管的尽头正在喝咖啡，旁边有一堆叠起来的苹果电脑；软管边喝咖啡，边拿起一块苹果电脑掰开，把它像吃饼干一样吃了。这一画面是不是比硬去背这组词容易些？相应再加些画面和夸张的色彩，就可以记忆更多的词。

罗德·布雷默在书中还介绍了宫殿记忆法、视觉记忆法等几种记忆法，也解说了怎么训练达成，这些记忆方法是简单而有效的，可以记忆外文单词、历史知识、数学公式、电话号码和人脸识别等各种复杂和大量的信息与数据。

掌握了记忆方法，就会知道记忆能力是种技巧而不是天资，那些参加记忆大赛让我们惊为天人的记忆大师并不是天生的，而是靠后天的记忆技巧训练而成。

速读：追求读得快点，理解得多点

市面上有许多介绍速读的书，大概是读书按分类可以选用不同的方法去读。小说，因为关注情节，一段一段地读，因为漏过一段可能导致上下文不能连接；专业的书，属功利性读书，直奔目标，需要什么内容翻到什么内容，其他的都可以忽略；还有考试型阅读，先快速读一遍，标记出重要部分，读完再重读标记的重要内容，还难以理解，放慢继续读。

但是，这都不是真正的速读。

速读是用最快的速度，理解更多的词。六次蝉联“世界速读大赛”冠军的安妮·琼斯，阅读速读达到每分钟25000个单词。普通人在保持理解力的情况下，最快阅读每分钟不超过900个词。经过专业训练的阅读力是普通阅读力的28倍！也就是说，当我们读完一本书时候，安妮·琼斯已经读完了28本书。

罗德·布雷默也介绍了如何训练速读，速读并不是高不可攀，经过训练，是可以达成的。速读有两种表现形式，第一种是在阅读中尽量捕获更多的词语；第二种是进入更深层次的意识，用潜意识抓取更多信息。

这两种方法都有相同的特点，第一避免回读，回读是因为专注力不够，频繁地回读，会造成心理阻碍，影响继续往下读的兴趣。第二避免默读，摒弃这一常见的阅读方法，默读就和大声诵读一样，是最慢的阅读方法。第三是分层次阅读，并不是每个词都要阅读，抓实词略虚词。

当然，对于不回读就无法理解的段落和内容，标记出来，等第二轮读的时候再进行深层次分析阅读，这主要是针对教科书式书籍。

我们应该把专注力、记忆力、速读看成是技能，并不是读一遍书就能理解和学会，而是必须像学习乐器和舞蹈一样，只有花时间去练习，熟能生巧以后，才能得心应手，才能在知识的领域发挥其作用。

我们可以把《如何成为学霸》当作好学者们的“武功秘籍”，好好修炼它，终会有所成，变成学霸中的学霸。