会撒娇的女人最好命，而会护发的女人能拥有好发质。

其实护发主要就是让自己头发更健康，而不是一味追求白头发变黑，要让头发变得更加坚韧就会少掉发。很多女明星的头发保养得好除了她们舍得付出投入之外，其实还有她们自己的一些护发的小方法。

想要知道女明星的护发心得，那就来看看这篇文章，伊能静独家的护发方法，柔顺的头发不是说说而已，要付出实践。

按摩头皮

梳头虽然说不是什么直接护发，但是在梳头的整个过程中能够放松我们的头皮，能够刺激毛囊更健康发育，梳头能够促进头皮新陈代谢。所以可以说梳头是我们在日常生活中能够接触最多又有效的护发方法，会梳头按摩的人更容易拥有好发质。

伊能静自己梳头比较爱用的是气垫梳，气垫梳在梳头的时候能够减少牵扯，打结的头发也能很快梳顺。

气垫梳独特的一点是气囊的收放，在梳头的时候就像按摩一样很舒服。平常梳头的时候就可以用气垫梳贴着头皮去梳，早起梳头能够快速清醒过来，梳子也不会太刺激头皮。

我们在梳头发的时候不仅仅是针对头皮，头发也要完全梳顺，整理好打结的头发才不会减少掉发。对于长头发的女性朋友来说，有的时候头发打结就很难梳通，如果硬要拉扯就会扯到头皮甚至头发直接掉落。

头发打结也不要烦躁，可以像伊能静一样准备一把细齿梳专门梳发尾，两把梳子辅助就能更好一梳到底。不仅白天要梳顺头发，我们晚上也最好梳完头再睡觉。把每个打结的头发都打开，如果不管不顾头发打结，那么掉发往往一掉一大把。

除了梳子按摩，伊能静的头皮按摩法还会辅助双手按摩头皮，手抓按摩法做起来也很简单，采用一种手抓的方法，轻轻抓我们的头皮。可以在梳子之后使用，可以帮助头皮进一步地按摩放松。

那头皮其实也算皮肤的一部分，而且头皮还是和我们的脸部肌肤相连的，头皮按摩好了也就像皮肤按摩一样会变得更加健康。所以在按摩的时候我们用到指腹和手指关节就可以了，有空的时候可以多按摩我们的头皮，不要用指甲抓挠刺激伤害到头皮。

用生发固发产品

现代人使用生发产品其实并不少见，尤其对于经常熬夜容易掉发的人更需要这样的生发固发的产品。使用生发水不仅仅是促进头发的生长，其实也能在一定程度上防止头发脱落。

想要头发茂密蓬松，头发就要多，先天头发细软不显发量的就可以通过后天的生发产品来帮忙。

伊能静就有使用生发水的习惯，日常都可以使用，洗完头的时候也可以用。不一定全头都要用，可以选在掉发严重的地方着重使用，比如鬓角、发际线等位置。选这种直接用在头皮上的生发产品要仔细，油头的话要选择清爽的，否则你用完生发水之后头发就会不干爽还会贴头皮。

使用护发精油

想要护发当然要用护发产品，那么护发精油就是其中一种。我们使用护发精油主要就是来修复受损的头发让头发恢复光泽感，要选择适合自己发质的护发精油，比如受损严重的发质就选择修复功能强大的护发精油，干性发质选择更滋润的护发精油。

那像伊能静她自己最近在用的是比较清爽好吸收的护发精油，因为她本身的发质很好，涂抹护发精油主要是为了光泽感所以更注重清爽值，涂抹之后不能让头发变得软榻。涂抹护发精油的时候我们涂抹在发尾就可以了，先用双手搓匀再抓到头发上，避免沾到头皮上。

护发护肤其实本为一家，在做好护肤的同时也不要忘了好好护发，好好护发才能够让头皮头发更健康。