情绪控就一种类似于情绪化表演的倾向喜好也可形容一个人人的表情很丰富，很生动，下面我们就来聊聊关于情绪控什么意思?接下来我们就一起去了解一下吧!

情绪控什么意思

情绪控就一种类似于情绪化表演的倾向喜好。也可形容一个人人的表情很丰富，很生动。

情绪控状态分为三种：心境、激情和应激。 心境是一种背景式的主观体验，它反映着个人平静而持久的情绪倾向。心境具有弥散性，它不是对某一特定关系的体验，而是以同样的态度体验对待一切事物。人的世界观、理想和信念决定着心境的基本倾向，对心境起着重要的调节作用。心境也有相对的变化性，在经历重大事件后，个人可能会将对此事件的情绪保持很长一段时间，比如金榜题名就会让一个本来抑郁的人在几个月内充满喜悦；而失恋失亲也会让一个本来乐观的人一直处于抑郁之中。

激情是一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪状态。通常由对个人有重大意义的事件引起的，比如重大成功的欣喜若狂、失恋失亲的悲痛、身临险境的恐惧等。这时的情绪体验是剧烈的，人的理智受到抑制，出现“意识狭窄”现象。如果此时个人的心境处于消极状态，那么极有可能引发情绪化行为，即表现鲁莽、激动等来发泄、缓解。

应激是人对某种意外的环境刺激做出的适应性反应。通常伴随一系列的生理反应，如肌肉紧张、血压升高、心率加速等。应激情境下的行为反应是需要个人能力与之相匹配的，不然可能会因为严重的生理反应而导致适应性疾病。