近几年,网络大军的崛起已渗入到人们生活中的方方面面,而各类短视频平台似乎已成为生活的一部分,负面的影响也正暴露无遗。但是目前的"新冠"疫情仍然严重,很多在寒假中的学生蜗居在家中,很多孩子整天无所事事,抱着手机看短视频,部分家长十分担心孩子会有手机成瘾。在此,需要提醒广大家长,现在一定要控制好孩子,尽量减少看短视频的行为。
短视频是现在很多人自我表达、情感宣泄的主要方式,这一文化现象也是我国社会精神文化、心理特征、价值追求的重要投射。具体到短视频对于学生群体的影响,短视频满足了很多儿童的好奇心,又非常符合注意力法则,不到几秒钟,亮点就会出现。此外,一些短视频APP往往具有非常顺畅的用户体验,上下一划,就能切换内容。再者,一些短视频平台还能根据算法,按照用户偏好推送相应的内容。对于那些缺少时间管理观念和自我约束意识的未成年人来说,时间很容易在不经意间流走。
各位家长不妨多拿出些时间,仔细思考一下目前您的孩子面临的主要问题,除学习外,是否还存在其他生活和成长的问题?业余生活是否丰富?家长与孩子关系是否和谐?这些都是家长需要认真思考的事情。
针对青少年人群,需要使其认识到沉迷视频的危害,并且要让孩子掌握调节情绪的方法、人际沟通的技巧、不同年龄阶段心理特点等。家长需要及时了解孩子的心理状态和异常情况,改善家庭关系与亲子沟通的能力,关注青少年心理需求。多让孩子从事家务劳动,父母与孩子共同干家务,边干边鼓励,有利于培养孩子的动手能力,提高责任意识,还能增加亲子感情。孩子每天的活动很充足,也就没有时间去看手机短视频了。
目前在疫情比较重的情况下,挑选在人员少的地方或时段,适当外出活动,可以有效改善孩子的情绪状态,情绪良好是避免手机的依赖的前提,也是培养良好行为习惯的保证。
当孩子遇到不开心或者情绪不佳的时候,家长应该采取适当的关注行为,既要避免过度关注,也要避免熟视无睹,应该采用具体有效的指导方法,如改变活动内容、调整事件的时间安排等,让孩子按照家长的意见自己改变心态。