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怎么炒薏仁（炒薏仁的方法）
怎么炒薏仁（炒薏仁的方法）
2024-11-21 11:24:00  作者:俄要抱着沵  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/juc330885.html

选择好一点的薏仁，清洗干净，放在太阳底下晒干，完全干，不能带水，不然会糊的；，今天小编就来说说关于怎么炒薏仁?下面更多详细答案一起来看看吧!


怎么炒薏仁

选择好一点的薏仁，清洗干净，放在太阳底下晒干，完全干，不能带水，不然会糊的；

准备一个干净、无水、无油的锅，开小火预热；

放入薏仁，中小火翻炒，刚开始你会感觉薏米炒起来会变得有点潮湿，沉重，这是薏米的水分在蒸发，没关系一直炒，炒到开始变颜色，并且哗啦啦的响的时候，没有潮湿感了，没有粘连感了，小火，再炒到颜色变微黄，可以咬开一个尝一尝，是不是还有生味；

倒入一个干净、无油、无水的大碗，等待薏仁晾凉，然后装罐即可。

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