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适合老人的锻炼有哪些（浙江仙居老年大学健身气功站点展示活动）
适合老人的锻炼有哪些（浙江仙居老年大学健身气功站点展示活动）
2024-07-01 05:35:12  作者:念一份依赖  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/fic156164.html

都说金九银十、九月是个丰收的季节，秋高气爽、气候宜人。为庆祝十一、喜迎二十大的胜利召开。9月25号早上6:30分仙居县老年大学健身气功站点在东门老体协活动中心开展了健身气功展示活动。

适合老人的锻炼有哪些（浙江仙居老年大学健身气功站点展示活动）(1)

老年大学副主席应太地

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老年大学分站站长应小伟

来自健身气功总站的领导以及城区各分站的站长们、应邀出席了观摩指导，由总站站长吕素慧女士宣布展示活动开始。

来自各组的全体会员穿着统一的服装，精神饱满、喜气洋洋、充满自信的参加了各自的展示项目。有健身气功易筋经、能祛病强身、

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健身气功十二养生功法、能延年益寿

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陈式56式太极拳竞赛套路

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48式双扇

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32式太极剑

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老年大学健身气功站教练陈荷芬

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新教程四段单打

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新编24式太极扇

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健身气功八段锦、调理脾胃

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节目内容丰富多彩，表演精彩绝伦具有很高的观赏性和养生功效。通过这次展示活动，以此来激发广大老年人的体育健身热情，让大家在健身中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中提升素养。为我们健身气功的末来推广发展起到了铺垫的作用，意义重大。本次活动取得了圆满成功。

应小伟

2022年9月25号

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