saifier，2015-08-30
红枣银耳莲子汤是一款食补粥品烹饪工艺是煮。有美容养颜的效果。属寒性，孕妇等忌寒者不宜多食。
小贴士：1、莲心味苦也属凉性，建议去掉； 2、红枣带核比较上火，建议去掉； 3、我烹饪的过程因为是晚上做，预约炖锅的过程也相当于让银耳泡发； 3、喜欢吃冰凉一点的朋友也可以装好放入冰箱冰冻一会再吃；
男人长期喝银耳莲子汤 红枣银耳莲子汤
2024-09-30 09:52:27 作者:石榴薄荷 网址:https://m.xinb2b.cn/sport/dzc443862.html
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