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酸枣仁泡水经常喝好吗（能不能经常喝酸枣仁泡水）
酸枣仁泡水经常喝好吗（能不能经常喝酸枣仁泡水）
2024-11-24 10:51:33  作者:久酒伴  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/dho175422.html

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酸枣仁泡水经常喝好吗

酸枣仁泡水可以喝，酸枣仁甘，酸，性平。归心，肝经。

具有养心，安神，敛汗。睡眠不好的人可以配莲子，百合，大枣，山药磨成粉冲水喝一次25克，一日两次，早饭前晚饭后服用，酸枣仁不建议泡水喝，磨成粉吸收要更好一些，还有酸枣仁炒熟的治失眠，生的治多眠。酸枣仁和党参，五味子配在一起可以治自汗盗汗。

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