戴一次性口罩怎样防止眼镜起雾(眼镜起雾等于口罩白戴)
戴一次性口罩怎样防止眼镜起雾(眼镜起雾等于口罩白戴)
2024-11-22 03:51:47  作者:情詩情書  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/axf293987.html

疫情持续到现在,已进入白热化阶段。不过,眼看就要返工,家里的口罩却屈指可数。

可怕的不是口罩少,而是口罩用错,让稀缺资源白白流失。

为此,丁香医生整理了戴口罩最容易犯的五个错误,帮你避坑,不再浪费。

错误 1:戴「漏气口罩」

很多戴眼镜的人都有类似体验,一旦戴上口罩,眼前就雾蒙蒙。


图片来源:网络

其实,眼镜起雾就说明一个问题:口罩没戴好。

由于口罩上方没有贴合,呼出来的气体都跑到眼镜上,而外界的病毒及其他有害微生物,也进到口罩与脸颊之间。

这种泄露到底有多严重?日本 MBS 电视台的一档节目,讲述了背后的「危害」。

节目组找到一位女士,故意不贴合口罩的鼻夹处:


图片来源:见水印

医生使用特殊设备,测量出口罩外侧空气中的有害物质,有多大机会穿过口罩进入口罩内侧和你的身体:


图片来源:见水印

测试结果出乎意料,有害物质泄露率达到 100%……


图片来源:见水印

也就是说,这样戴口罩,等于没戴。

口罩与人脸留有缝隙,呼吸时的气流会流向缝隙,会严重降低口罩的过滤作用。

正确做法是,戴口罩时多做两步:

按按鼻子,贴紧下巴,越严实越好。



图片来源:见水印

错误 2:戴口罩不分正反

微博上这样的小姐姐不少,以为口罩白面朝外。其实,这就是典型的戴反口罩。


图片来源:微博截图

为什么一定要深色朝外,浅色(白色)朝内?

口罩其实是多层结构,以常见的一次性医用外科口罩为例,共三层,外层阻水、中层阻隔微粒,内层吸湿。


图片来源:SIFIC 感染官微

本来呢,人呼出来的气体比较潮湿,而内层与口鼻接触,正好能吸湿保持口罩干燥,能阻挡病原体。

如果戴反,外层朝内,呼出的水蒸气无法透过,戴一会儿就湿了,口罩潮湿就丧失了阻挡作用。

正确的方法只要记住两句话:

有颜色的面朝外,没颜色(白色)的面朝内。

错误 3:摘口罩时碰到口罩外侧

生活中,有不少人是这样摘口罩的:



图片来源:见水印

其实想想就知道,口罩能阻挡有害的病毒、细菌,最外面那层肯定是最脏的。

这次的新型冠状病毒主要传播方式有两种:飞沫传播、接触传播。我们通过口罩阻挡了飞沫,如果用手直接从外摘下,则为病毒打开了接触传播的通道。

如果忘记洗手,再去摸鼻子揉眼睛,病毒就在不知不觉中进入了人体。原本用来阻挡病毒细菌的口罩,却成了疾病的传播者。


图片来源:见水印

正确的摘口罩方法,记住两点:

不要接触口罩外侧,拿住挂耳绳取下即可(类似下图所示)

脱下口罩后要洗手,没有洗手条件不摘口罩


图片来源:人民网健康

错误 4:口罩喷满酒精或高温蒸煮

前面我们说过,即使是最普通的一次性医用防护口罩也是多层结构,外层阻水、中层阻隔微粒,内层吸湿。

而外层之所以能阻水,是因为借助了液体表面张力。最常见的利用液体表面张力的阻水材料,就是荷叶,水珠落在荷叶表面不会散开吸收,只会形成水珠滑落。

口罩外层也有类似的阻水效果,如果用大量酒精或高温蒸煮处理口罩,会导外层材料变性,对水(血液、唾液)的阻挡能力下降,口罩的过滤功能会大大降低,甚至失效。

其实,只要不是去过人流密集的公共场所(如医院),可以循环利用的口罩不必消毒。

正确的方法是:对于可循环使用的口罩,直接晾在干净、通风的地方,或存放在清洁透气的纸袋里即可。(纸袋方便打孔透气)


图片来源:首都医科大学附属北京胸科医院 李亮、杜建医生

错误 5:不管去哪都戴口罩

由于近期感染人数增长得很快,不少朋友到哪都戴着口罩,口罩消耗得很快。

其实对于健康的成年人来说,如果是个人独处,例如自己开车、散步,只要没有特别密集的人员接触,感染风险很低,可以不戴口罩。

可能很多人会问,我怎么判断感染风险是高还是低?

别急,就在 2 月 5 日国家卫健委等权威机构联合发布了《口罩选择与使用技术指引》,看看下面这张图,就知道什么时候该戴,什么时候可以不戴了。

毕竟口罩珍贵,且用且珍惜。


图片来源:人民日报新媒体

本文经由公共卫生执业医师 李加 审核

参考资料

[1] 《关于印发不同人群预防新型冠状病毒感染口罩选择与使用技术指引的通知》

[2] 《一次性使用医用口罩技术要求》YY/T0969-2013

[3] 《医用外科口罩技术要求》YY-0469-2011

[4] 《Masks and N95 Respirators》.https://www.fda.gov/medical-devices/personal-protective-equipment-infection-control/masks-and-n95-respirators

策划 Bruce

责编 KK feidi

插图来源MBS『教えてもらう前と後』

封面图来源 图虫创意

  • 刚摘的黄瓜不脆是怎么回事
  • 2024-11-22刚摘的黄瓜不脆是怎么回事1.品种差异,应该对黄瓜藤即使施水,只有水分充足黄瓜才会脆黄瓜藤需水量非常大2.采摘时间不同,越嫩的黄瓜越脆;3.采摘时机不同,早晨采摘较嫩,下午采摘较软刚摘的黄瓜不脆也可能是因为摘晚了,已经过了脆长。
  • 茭白炒肉丝怎么炒(茭白炒肉丝简单的一道菜)
  • 2024-11-22茭白炒肉丝简单的一道菜茭白炒肉丝是菊子姐姐Cooking美食的第145道美食,12月份的第十六道美味,推荐指数为【给力推荐★★★★★】▲茭白炒肉丝茭白在山东新泰白庄子被誉为三好之一(三好即茭白、春芽、野鸭蛋),自古流传至今。
  • 绍兴及周边旅游攻略推荐(这12个绍兴山野中的美好村落)
  • 2024-11-22这12个绍兴山野中的美好村落在钢筋水泥的城市待久了,会不会向往在青山环抱、依山傍水、青砖黛瓦的古村?和煦的阳光照耀着青石板路,路上行人寥寥,穿行其中甚是惬意和你同行的,可能还有小鸡、小鸭、小狗……跟它们一起欢乐奔跑,恍惚中,似又。
  • 盖洛普绩效改进(与远程员工建立信任3要素)
  • 2024-11-22与远程员工建立信任3要素尽管多项研究证明,远程工作者比办公室员工的生产率更高,但一些管理人员仍然难以接受这样的观点而远程员工如果因为“远程”而感觉不到团队的归属感,也可能会不信任他们的经理和公司领导为什么信任如此重要?盖洛普。
  • 自然拼读直播学拼单词(拼读作业的检查工具)
  • 2024-11-22拼读作业的检查工具出于对语文作业的检查,为了省事故利用ocr制作一个工具想法是利用ocr来识别作业中的拼读部分的拼音,然后给出拼英所对应的正确的汉字步骤上分为4步,第一是拍照,第二是识别图像中的文字,第三是找出拼读部分。
  • iphone搭载高通基带(苹果自研基带进展不顺)
  • 2024-11-22苹果自研基带进展不顺苹果近几年一直在打造属于自己的自研基带,在收购了英特尔的基带部门之后,苹果便到处招兵买马,希望能够摆脱高通基带的依赖之前有消息称苹果的5G基带研发进度还是比较顺利的,预计将会在2023年开始逐渐摆脱高。
  • 寒冰射手上单技巧(从零开始的ADC之旅)
  • 2024-11-22从零开始的ADC之旅一、前言本文的目的主要有:介绍寒冰的基本玩法二、技能1、技能原文2、技能说明·被动①技能和普攻减速目标,减速幅度随等级的增加而增加②对被寒冰减速的目标普攻造成额外伤害,110%起步,暴击几率和暴击伤害。
  • 光子吃鸡新衣服(吃鸡光子恶意满满)
  • 2024-11-22吃鸡光子恶意满满大家好,欢迎来到由小鱼干开讲的《吃鸡新鲜事速报》,大家知道明天,也就是3月14日,是什么节日吗?如果不是光子告诉我,小鱼干真的不可能知道,明天是“白色情人节”!其实对于小鱼干这样的“单身狗”来说,就算。
  • 我的世界花海地形指令(花海地形指令在哪)
  • 2024-11-22花海地形指令在哪《我的世界》花海地形指令坐标:3351608花海地形在出生点在村子水井底下的地牢,它的具体方位是东边和北边是一片草原,草原之上有稀稀拉拉的几个村庄,南边是一个很大的雪原,东边是花海,种子就是在第三个村。
  • 史梦瑶个人资料(史梦瑶简介)
  • 2024-11-22史梦瑶简介史梦瑶,1998年1月出生于河南省三门峡市陕州区,中国射击运动员,效力于清华大学射击队2014年,在河南省运会射击比赛中,史梦瑶获得冠军2017年2月,在2017年射击世界杯印度新德里站女子10米气步。
  • 肉松芝士饭团家常做法(上海妈妈教你蛋黄芝士饭团)
  • 2024-11-22上海妈妈教你蛋黄芝士饭团今天这道蛋黄芝士饭团,主要食材是由米饭包裹着咸蛋黄、肉松、火腿和芝士,清香的米饭搭配浓郁的芝士香味加上咸蛋黄和肉松的咸香,简直太完美,营养很全面,咬一口,咸香美味,还能拉丝,口感丰富食材准备米饭260。
  • 足不出户的意思(词语足不出户什么意思)
  • 2024-11-22词语足不出户什么意思足不出户,汉语成语,拼音是zúbùchūhù,意思是脚不跨出家门成语出处:明·凌濛初《初刻拍案惊奇》卷二十五:“却说苏盼奴自赵司户去后,足不出门,一客不见,只等襄阳来音”成语用法:主谓式;作宾语;指不。