吃粽子可以喝红糖姜茶。红糖姜茶具有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。

粽子又称“角黍”和“筒粽”，由粽叶包裹糯米蒸制而成，是中华民族传统节庆食物之一。粽子早在春秋时期就已出现，最初是用来祭祀祖先和神灵。到了晋代，粽子成为端午节庆食物。粽子传说是为祭奠投江的屈原而传承下来的，是中国历史上文化积淀最深厚的传统食品。千百年来每年农历五月初五，中国百姓家家都要浸糯米，洗粽叶，包粽子。