红糖具有活血化瘀的只要用，可以促进子宫腔内雨雪的排出，有利于子宫的恢复，也有一定的补血作用。蜂蜜可以清热、补中，润燥滑肠，清热润肺，缓急止痛。非常适合经期饮用。