投篮之星大赛规则如下：由四个队参加，每队由三名球员组成，包括一名NBA现役球员，一名退役巨星和一名WNBA女球员组成。一共有6个投篮点，三个人分别投射，前一个人投中之后下一个人才能投篮，通过一轮比赛定胜负。6个投篮点分别是：右侧45度3米处，左侧45度3米处，圈顶三分球，右侧底线3分球，左侧45度三分球和中场远距离3分。