早起不刷牙就喝水是不好的，因为经过一夜，口腔容易滋生很多细菌，不刷牙就喝水对健康不利。所以说，建议早晨起来之后最好还是先刷牙，去除掉口腔中的一些腐臭物质和细菌之后再喝水，这样喝下的温开水会比较卫生些，有益于身体健康。