1、减少染烫头发对整个发型的伤害，还有使用护发素来护理头发，选择洗发水一定要选择适合自己的纯天然无刺激的好洗发水等等。

2、洗发水的时候一定要注意用温水洗头而且一定要彻底冲洗干净，平时多吃一些海带，黑芝麻等等养发的食物都不错。