正常人应该是处于储尿跟憋尿的状态之间，是一个相对平衡的状态。若人总是憋尿，会对膀胱功能造成影响；如引发炎症。长期的憋尿以后，膀胱的收缩力也会改变，甚至造成膀胱结石。尿液也会刺激到膀胱黏膜，激发一些肿瘤。建议不要过度憋尿，以防引起病变。