1、材料：桃胶10g、红枣2-3颗、桂圆8粒、牛奶1包、红糖1勺。

2、桃胶泡12小时以上，至没有硬芯。

3、桃胶揉碎，桂圆去壳，红枣洗净去核混合材料。

4、加清水，不用多，刚好没过桃胶。

5、锅子加水烧开后放入碗。

6、隔水炖煮30分钟即可。