1、汕尾的特产有虎噉金针菜、米花糕、陆河木瓜、汕尾咸茶、甲子鱼丸等。虎瞰金针菜是广东省汕尾海丰的特色产品，有着非常悠久的历史，据相关文献记载，虎瞰金针菜至今已有八百多年的历史了。

2、米花糕是广东汕尾的特色传统小食，有着悠久的历史，是汕尾人过年过节等节日必不可少的美味小吃。