1、本领即能力，就是指顺利完成某一活动所必需的主观条件。

2、能力是直接影响活动效率，并使活动顺利完成的个性心理特征。能力总是和人完成一定的活动相联系在一起的。离开了具体活动既不能表现人的能力，也不能发展人的能力。